摘要：小区楼下的早餐摊刚摆好，68岁的王阿姨就和老邻居们凑在一起聊新闻：“昨天看人社部开的会，说养老金明年可能还要涨，连参保的人都要变多，咱们这些退休的可太盼着了！” 养老金的事儿，从来都是咱老百姓的心头大事，尤其是退休老人，每月那笔钱直接关系着柴米油盐的踏实度。这

小区楼下的早餐摊刚摆好，68岁的王阿姨就和老邻居们凑在一起聊新闻：“昨天看人社部开的会，说养老金明年可能还要涨，连参保的人都要变多，咱们这些退休的可太盼着了！” 养老金的事儿，从来都是咱老百姓的心头大事，尤其是退休老人，每月那笔钱直接关系着柴米油盐的踏实度。这次人社部释放的“双增长”信号，可不是空口说说，背后有实打实的数据和政策撑着。

先把“双增长”说清楚，其实就是两方面的好消息：一方面是已经领养老金的人，不管是职工养老还是城乡居民养老，明年大概率能拿到更高的钱；另一方面是养老保险的覆盖范围要接着扩大，以前没机会参保、或者参保不方便的人，现在能顺利加入进来，以后老了也有保障。

为啥说这事靠谱？看数据就知道了。截至2025年9月底，全国养老保险参保人数已经达到10.74亿人，差不多每10个中国人里就有7个在享受这份保障。更关键的是，养老、失业、工伤三项社保基金累计结余有9.85万亿元，比去年又多了不少，这就是养老金能涨的“底气”——基金池充足，才能让大家的钱袋子跟着鼓起来。

这波增长，三类人最能感受到实惠，而且每个群体都有实打实的案例支撑。

第一类是城乡居民养老参保人。2025年国家已经上调了城乡居民基础养老金最低标准，每人每月涨了20元，不少地方还会额外再补。就像内蒙古西乌珠穆沁旗，当地在中央上调的基础上，又给城乡居民养老参保人每人每月补了66元，这样算下来，当地老人每月能多领86元。家住旗里的杨进花阿姨今年65岁，她算了笔明白账：“以前每月领198元，现在涨到284元，补发的钱够买两袋面粉、几斤羊肉，冬天炖菜都更有滋味了。” 按照这个趋势，2026年城乡居民基础养老金大概率还会接着调，农村老人和城镇没参加职工养老的居民，日子会更宽裕。

第二类是企业退休职工。职工养老金已经连续21年上调，2026年要是实现“22连涨”，对退休工人来说可是笔不小的增收。河南郑州的李师傅2018年从机械厂退休，现在月养老金2800元。他翻出去年的调整记录给我看：“去年涨了92元，每月就变成2892元，一年下来多拿1104元。我和老伴儿都有养老金，涨的钱够我俩买半年的降压药，还能偶尔出去逛逛公园、吃顿便饭，不用总麻烦孩子。” 而且调整政策对中低收入、高龄退休人员还有倾斜，收入越低、年龄越大，涨的比例可能越高，特别贴合实际需求。

第三类是灵活就业人员，这也是这次政策重点关照的群体。以前外卖骑手、网约车司机、主播这些新业态劳动者，想参保特别麻烦，要么受户籍限制，要么不知道该怎么交、怕断保。现在政策越来越宽松，比如湖北襄阳就明确规定，灵活就业人员不管是不是本地户籍，只要在当地稳定就业，就能在就业地参加职工养老保险。不仅如此，当地还推出了“续保贷”，要是一时资金周转不开断了保，能申请低息贷款补缴，避免养老保险缴费年限不够影响退休待遇。

襄阳的外卖骑手小周就是受益者，他老家在湖北随州，来襄阳送外卖3年了，以前一直担心社保断缴。“现在在襄阳就能交社保，每月自己交800多块，公司还帮着补一部分，心里踏实多了。” 人社部的数据显示，2024年全国新业态劳动者新增参保超1200万人，2026年这个数字预计能涨到1800万，越来越多灵活就业的人，终于不用再为养老保障犯愁。

可能有人会问：“这么多人要涨养老金，还不断扩大参保范围，钱从哪儿来？会不会不够用？” 其实完全不用担

来源：老王爱唠嗑