摘要：父亲林建国端着搪瓷杯认真记录，母亲陈秀芳跟着播音员练习呼吸吐纳，老两口将各类健康讲座视作生活指南，把搜集来的偏方整理成厚厚的册子。

晨曦初露时，家中收音机便准时响起养生讲堂的声音。

父亲林建国端着搪瓷杯认真记录，母亲陈秀芳跟着播音员练习呼吸吐纳，老两口将各类健康讲座视作生活指南，把搜集来的偏方整理成厚厚的册子。

起初，女儿李晓薇看着堆满玄参、黄芪的药柜直皱眉。她翻阅过那些被反复标注的笔记，发现不少所谓“独家秘方”竟来自三无机构。

每当父母兴冲冲要买高价理疗仪，晓薇总要拦在身前理论，可二老总念叨着“宁可信其有”。年轻一代秉持的科学理性，与长辈笃信的经验主义激烈碰撞。

转机出现在社区医院的体检报告解读会上。主治医师拿着影像片解释，适度运动确实能改善血液循环，而过度进补反而加重代谢负担。

这番话如拨云见日，晓薇开始陪着父母甄别讲座内容：对经络按摩等实用技巧积极实践，对夸大疗效的宣传坚决抵制。周末的家庭餐桌上，多了讨论膳食搭配的身影，少了针锋相对的争执。

如今再看客厅角落整齐码放的健康手册，封面上既有三甲医院出版的科普读物，也有正规出版社发行的中医典籍。当父母捧着新到的专业期刊请教时，晓薇会耐心标注重点章节。

智慧传承不在固守也不在否定，而在审慎辨别后的相互滋养。这样的相处之道，恰似春溪润物，让关爱在理解中静静流淌。

来源：阿迪谈健康