选自己适合的慢慢做很有帮助，而且真正去做了才有真实体会，三年了，每天五分钟的照片日记，整理了相册又记录了生活。会开始持续大量写，不管大事小事还有快乐悲伤，还是天气好坏。写着写着就发现内在的秩序建立了，力量也有了，感觉自己变得更好了。摘要：选自己适合的慢慢做很有帮助，而且真正去做了才有真实体会，三年了，每天五分钟的照片日记，整理了相册又记录了生活。会开始持续大量写，不管大事小事还有快乐悲伤，还是天气好坏。写着写着就发现内在的秩序建立了，力量也有了，感觉自己变得更好了。
来源：舟舟文案馆
选自己适合的慢慢做很有帮助，而且真正去做了才有真实体会，三年了，每天五分钟的照片日记，整理了相册又记录了生活。会开始持续大量写，不管大事小事还有快乐悲伤，还是天气好坏。写着写着就发现内在的秩序建立了，力量也有了，感觉自己变得更好了。摘要：选自己适合的慢慢做很有帮助，而且真正去做了才有真实体会，三年了，每天五分钟的照片日记，整理了相册又记录了生活。会开始持续大量写，不管大事小事还有快乐悲伤，还是天气好坏。写着写着就发现内在的秩序建立了，力量也有了，感觉自己变得更好了。
来源：舟舟文案馆