摘要：在现实社会中，我们从小就被教导要“顾脸面”、“讲体面”，但真正走入社会才发现，那些心理能量强大的人，往往都有一点“不怕丢脸”的勇气。他们敢于坚持自己，敢于面对误解，甚至敢于在关键时刻“不要脸”地争取本就属于自己的东西。这种“不要脸”，其实是一种清醒与自我认知，

在人际关系中，有时候“太要脸”不是一种美德，而是一种困住人的枷锁。

在现实社会中，我们从小就被教导要“顾脸面”、“讲体面”，但真正走入社会才发现，那些心理能量强大的人，往往都有一点“不怕丢脸”的勇气。他们敢于坚持自己，敢于面对误解，甚至敢于在关键时刻“不要脸”地争取本就属于自己的东西。这种“不要脸”，其实是一种清醒与自我认知，也是一种维护自身边界的方式。

2017年，电视剧《人民的名义》在全国热播，编剧周梅森也因此被大众熟知。当年，他以1400万的年收入登上作家富豪榜榜首。但鲜有人知道，在1974年，高中毕业的他还只是江苏徐州铜山区一家矿场的普通工人。

那时候，矿井下的工作不仅脏还累。别人下班后打牌、睡觉，他就在昏暗的宿舍里读书写作。他的稿子一包包地寄出，又一包包地被退回。邮递员开玩笑说：“又退稿啦？”工友们更是嘲笑：“你还想当作家？”

面对这些质疑，周梅森继续坚持着。1978年，他的第一篇小说终于发表。也是这次小小的“突破”，开启了他真正的写作之路。

周梅森的成功不是因为他“脸皮厚”，而是他不愿为了所谓的“面子”停下脚步。他清楚，真正的尊严来自结果，而不是过程中的体面。

而小李因为在外地工作，父母离世后在老家给她留的一套老房子一直空着。一天，姑姑突然联系她，说表哥准备结婚，新房还没装修完，想借住半年。小李想着亲戚之间互相帮一把没什么，就答应了。

可半年过去，对方却没有搬走的意思。小李试探着提了一次，姑姑立刻红着眼说：“你嫂子怀孕了，新房刚刷完漆，怕甲醛影响胎儿。”

小李心软了，就没有再提。又过了一年，她再次提起搬家，姑姑这次干脆说：“老房子住习惯了，搬家太麻烦。”

最后，姑姑甚至直接换了门锁，并表示：“你一个人在外地，这房子空着也是空着，我们住着还能帮你看着。”

小李忍无可忍，直接带着喇叭当众讲明原委，甚至联系了当地媒体曝光。姑姑一家才在邻居和舆论的压力下搬了出去。

这个事件的关键，不在房产，而在边界。一开始的“体面”，成了姑姑得寸进尺的基础。小李每退一步，别人就进一步侵占。这不是亲情问题，而是对方看穿了她“怕丢脸、讲情面”的软肋。

脱口秀新人李雪琴在第一次登台表演时，台下直接冷场到没人笑，她站在台上恨不得找个地缝钻进去。下台后她躲在后台哭，觉得自己太丢人了。

但是几天后，她又报名了下一个开放麦：“反正已经丢脸了，再丢一次也没什么。”慢慢地，她开始掌握节奏，形成了自己幽默而又真实的风格。

2020年，她出现在《脱口秀大会》舞台，迅速走红。她曾说：“我成功的秘诀，就是一次次丢脸还敢再来。”

这不是天生的“脸皮厚”，而是她愿意接受失败，把每一次“冷场”当作经验积累。她的强大，是从不被“出丑”击溃。

很多人对“不要脸”有误解，认为这是一种不顾他人感受的行为。但其实，真正的“不要脸”，是一种清晰的边界感。

心理学中有个概念叫“破窗效应”。意思是：如果一扇窗户破了没人修，很快其他窗户也会被打破。人际关系也是如此，你越是退让，对方越会试探你的底线。

小李的经历就印证了这一点。她前期的克制和忍让，反而让对方变本加厉。直到她彻底“撕破脸”，重新建立边界，问题才得以解决。

这不是鼓励冲突，而是提醒：在你该坚决的时候不退让，才是对自己负责，也是对关系负责。

现实中，大多数人都怕“出丑”，怕“被议论”，怕“不合群”。但心理能量强大的人，往往是那些敢被误解、敢被否定、也敢被看不起的人。他们知道，外界的声音像天气，有晴有雨，但人生的方向应由自己掌舵。

来源：晓霞医生健康科普