胃不好的原因是什么？来听听脾胃专家是怎么说的
家人们，你们身边有没有这样的朋友，动不动就捂着肚子喊胃疼，吃点稍微硬点的东西就消化不良。其实啊，这些都是胃不好的表现。那胃为啥会“闹脾气”呢？今天咱们就来好好唠唠。
脾胃
研究表明：两个时间点饿一饿，脾胃越来越强壮
越来越多的研究指出：脾胃并不是越吃越强壮，而是“该吃就吃、不该吃就休息”才最科学。特别是每天的两个特定时间段，适当“饿一饿”反而能修复脾胃、激活消化系统，让身体更加轻松高效地运转。
这4种菜多给孩子老人吃！隔天吃一次，眼睛越来越亮，脾胃也舒服
hi～我是雪梨！现在大家是不是都手机不离手？上班看电脑、下班刷视频，连孩子都捧着平板不放，眼睛越来越累。其实除了少看屏幕，吃对食物也能给眼睛“充电”！今天分享4道护眼家常菜，隔天吃一次，帮你把眼睛养得亮晶晶～
“男怕夏至，女怕冬至”，明日夏至，提醒男人：3事不做，2物不吃
“插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平”。时间过得真快，转眼间明天就到夏至节气了。夏至的到来，意味着我们进入了今年的“夏九九”，俗话说：“一九二九，扇子不离手”。此时天气变得越来越热，人们需要通过一些工具来消暑，比如扇子、风扇或空调等，这也提醒大家，在炎热的夏季里，
最耗阳气的日子要来了，记得做好这4件事，把阳气补到根上
奇怪！明明是火辣辣的夏天，你却像漏了气的皮球：白天犯困，晚上睡不着？连吃饭都没胃口？
三伏天脾胃救星！这碗国际认证的山药面藏着非遗养生密码
夏至后的闷热天气，让不少人的脾胃亮起红灯。北京中医药大学李教授在《养生堂》节目中提到：“湿热交蒸时节，当以温县铁棍山药入膳”，而今年这款药食同源的古老食材，竟捧回了 “食品界诺贝尔奖”！
感谢姑姑教我的“蒸苹果”，坚持吃了一个月，脾胃舒服气色好！
自从生了二胎以后，身体素质是一天不如一天，比一般人怕冷，动不动就很容易着凉。皮肤黄黄的没有一点气色，在同龄人面前看起来显老好几岁。
冬暖脊背夏暖肚，夏天是脾胃最脆弱的时候！这些伤脾胃的事，最好别做！
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长治市中研附院举办消化道早癌中西医结合防治之道暨长治市脾胃病中医优势专科集群培训班
6月7日，长治市中医研究所附属医院成功举办消化道早癌中西医结合防治之道暨长治市脾胃病中医优势专科集群培训班。来自全国消化道领域的顶尖专家与长治市多家医疗机构相关科室骨干人员齐聚一堂，共同探讨消化道早癌的中西医协同防治策略，促进基层医疗服务水平的提升。
白萝卜的“饮食禁区”！这3个搭配千万要避开，小心吃出问题
你可能想不到，一根看似普通的白萝卜，若搭配不当，真的可能“吃出病来”。我们日常餐桌上常见的搭配，很多其实暗藏隐患，尤其是白萝卜这个“厨房常客”，食用时的学问可比你想象中要复杂得多。
医生发现:夏季还坚持穿袜子的人，用不了多久，身体或会有4改大善
注：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注信息来源及截图，请知悉！
三伏天娃猛蹿个！6 道「蒸菜密码」，脾胃开挂，吃着个子就冒尖
家人们！三伏天发现娃 “蹿个密码” 了！邻居宝妈晒出 6 道“蒸着吃” 的长高炸弹—— 南瓜裹排骨、虾仁抱蛋羹… 清爽到娃主动端碗，脾胃像装了 “小马达”，营养全锁死，个子 “噼里啪啦” 往上蹦！到底咋做？连克数都标好，厨房小白也能秒变 “长高厨神”
脾胃虚寒的朋友，可以试试这8个有效法
脾胃是人的后天之本，不能伤了。伤了调理起来就会比较慢，而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法，分享如下，供大家参考。
低估了这个“蒸苹果”的厉害，坚持吃了1个月，整个人都舒服了
买了一点益生菌吃了一下，没有什么作用，婆婆知道后，说我是脾胃弱，就给我做了一碗“蒸苹果”，并告诉我坚持吃身体会很舒服的。
“音”养脾胃、穴位祛湿！“湘直惠+健康”芒种月活动开启
中国传统二十四节气中的第九个节气“芒种”已至，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。记者今日从湖南省人民医院获悉，由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动于6月5日启动
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
音养脾胃、穴位祛湿？这场芒种养生课“玩”出新高度！
6月5日,时值芒种，万物繁茂，亦是调养脾胃、祛除湿气的最佳时期。由湖南省直属机关工会委员会联合湖南省人民医院、马王堆中医药文化科普教育基地精心打造的“湘直惠+健康”四季健康宣讲芒种月专场活动圆满落幕。本场活动以“芒种健脾胃，祛湿正当时”为主题，延续“理论+实践
芒种时节，当祛湿热护脾胃
6月5日，芒种时节翩然而至。芒种是一年中的第九个节气，与收割、播种都有关，雨水也是芒种的特色之一。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师欧降红提醒，当炎热的夏天与充沛的雨水相遇，注定温度高，湿度也大，这时，人们需要调养好脾胃，
明日芒种，不论多忙，建议“吃三样，做三样，忌三样”，平安过夏
到了芒种，年就过了一半。节气这东西，不说你可能都不觉得时间已经走得这么快，可它偏偏就在那里，一分一秒，不急不躁地提醒你：夏天来了，该收的得收，该种的也得种。没有谁能对抗节气，也没有哪户人家能跳过农时。
【东方24节气·芒种】祛湿、养心、护脾胃，芒种时节养生要点来啦！
6月5日，芒种节气悄然而至。此时气温显著升高，雨水增多，南方已经进入梅雨季，而北方闷热感则进一步增强。中医学认为，芒种是“湿气”最盛的时节，易引发疲劳、食欲差、皮肤问题等，养生则需注重“祛湿、养心、护脾胃”。