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清明不种菜 = 错过一个亿！10 种蔬菜 1 次吃 3 个月，7 月实现蔬菜自由！

咱都知道，清明前后那天气就像被施了魔法一样，特别适合种菜。2025 年清明在 4 月 4 日，这时候气温稳稳地保持在 15 - 20℃，白天热乎晚上凉快，温差大得刚刚好。而且土壤里的水分也不多不少，就像给蔬菜准备了一个超级舒服的小窝。

“为什么别人家的菜园四季青翠，你的菜却总是‘半死不活’？不是手残，是时间没踩准！2025年种菜黄金时间表来了，跟着种，小白也能轻松实现蔬菜自由，吃上不打药的放心菜！”

最近倒春寒来袭，相信很多地方的农友都有感受。南方气温未见回暖，北方有些地方甚至迎来了2025年第一场春雪。惊蛰种下的蔬菜在低温中“瑟瑟发抖”，但有些“抗冻战士”却能在低温环境里茁壮成长，甚至“越冷越美味”！

初见乌塌菜，它的模样就与众不同。那叶片呈深绿色，绿得浓郁，仿佛是大自然用最饱满的色彩精心描绘而成。叶片边缘微微卷曲，就像精心雕琢的花边，一层一层相互簇拥着，紧紧地贴在地面上，宛如一朵朵盛开在冬日里的绿色莲花。凑近细瞧，叶片上还布满了细小的绒毛，摸起来柔软而又带

提到女人最需要补的营养，很多人首先想到的是铁。其实，根据《中国居民慢性病及危险因素监测》的数据，76%的女性（18岁以上）并不缺铁。因为动物性食物里的铁吸收率高，所以如果天天吃肉，偶尔还吃猪肝或鸭血，缺铁的几率就很小。多项调查显示，比起缺铁，女人更容易缺以下几

北方的园丁们到了这段时间就非常忙碌，主要是冬天也没有什么可以管理的了，要不然白白浪费时间，所以赶紧将要收获的东西收起来。

北京市昌平区霍营中心小学劳动社团自今年初成立以来，便承载着学校对于学生全面发展的深切期望，旨在为同学们搭建一个亲近自然、体验劳动魅力的平台，让大家在实践中丰富劳动体验，提升劳动技能，进而树立正确的劳动价值观。新学期，学校社团迎来了一批朝气蓬勃的新生力量，他们怀

现在很多人都喜欢种菜，蔬菜的品种很多，生长习性各不相同，对于温度和环境的要求也不同，在不同的蔬菜之间，有的生长期短，有的生长期长，有的喜欢温暖气候，有的喜欢凉爽气候，这就决定了不同蔬菜都有各自不同的种植时间和季节。所以种植者要先了解清楚每种蔬菜应该在什么季节种

2农村生活太奢侈了蔬菜都是自家菜园现摘的摘青菜只掐最尖尖的吃的用的都是山泉水的土蜂蜜只吃枇杷花的香菇只采半开骨朵的土鸡至少得养半年以上的土鸡蛋是吃到怕的跟最近邻居家也得隔一个山头的月光是可以照进房里的其实，这些曾经是最平常不过的事情而已，只是世界变了，农村还没

乌塌菜适合秋冬或者是早春播种育苗，种植管理得当单棵直径大概有30多公分，地栽可耐零下三四度低温。