蒋欣晚上外出减肥却坐路边狂炫12只烤生蚝，汤都喝干净，直夸好吃
要知道，这些年，除了该剧刚播出时，蒋欣在采访时提过华妃，就很少消费这部剧了，而在不久前的甄嬛传团综里，主角们都没亮相，这一次，华妃反常，想必会给观众带来不小的惊喜。
减肥
形态酷似石膏，越咽越上头的“干噎酸奶”爆火，它是减肥秘密武器？
最近，网上刮起了一阵炫“干噎酸奶”的风潮。不少网友发布品尝视频，展示这款酸奶的干噎程度。甚至有人尝试在家自制“干噎酸奶”， 晒出各种配方。
蒋欣在路边摊连吃12只烤生蚝，汤都喝了，发疯减肥后头顶秃了一些
蒋欣深知外界对自己身形变化的关注，就连经纪人都对她的自律赞赏有加。收工后的夜晚，常常能看到蒋欣按照要求，投身于运动之中，只为牢牢守住这来之不易的瘦身成果。然而，对于天生拥有好胃口的她而言，这过程实在是艰辛无比。
网友偶遇赵露思医院坐轮椅，疑似减肥过度身体出现状况
12月27日，艺人赵露思被发现坐着轮椅前往医院急诊室，疑似因病入院治疗。此事迅速在网络上传播，引发了广泛的关注。与此同时，赵露思的微博账户也被设置为不可见状态，进一步加剧了公众对其健康的担忧。尽管赵露思的工作团队尚未对此事作出正式回应，但粉丝们依然表达了对她的
蒋欣坐路边连吃12只烤生蚝，汤都喝干净，发疯减肥后头顶秃一片
最近说到蒋欣，关于她的话题不再是作品演技之类的，大家都在感叹她的外形变化如此之快，微胖了那么多年的女艺人，为了新戏也能在中年阶段对自己狠一把，愣是在红毯活动上成为了全场焦点，清晰的锁骨和下颌线都在告诉屏幕前的小伙伴们，她真的瘦下来了，以前老是被吐槽壮实，如今也
关于我瘦身成功的一些减肥小技巧
晚上比早上重超过2斤，可能是最近饮食控制不严，或者吃了夜宵。建议第二天增加运动量，控制饮食，必要时轻断食，帮助恢复正常体重差。
“减肥31公斤后，我和男演员发生了性关系…”
该女性称：“我是一位在韩国无人不知无人不晓的演员的铁杆粉丝，同时也是一个体重76公斤的胖子”、“每次参加活动和那位演员见面的时候，我都开玩笑说‘等我瘦了就和我结婚吧’，他笑着回复说‘你现在就很漂亮，只是年龄太小了，还不能结婚’。”
吃和不吃的区别：间歇性禁食帮你减肥、控制血糖，甚至延缓衰老？
在这个快节奏、高压力的时代，越来越多人面临肥胖、糖尿病、甚至早衰等健康问题。每天忙碌的工作和生活让我们很难抽出时间关注健康，尤其是在饮食方面，很多人无暇顾及自己的饮食习惯。然而，最近间歇性禁食（Intermittent Fasting，简称IF）这一简单而有效
明星减肥后遗症 | 贾玲每胖一斤都要向公众交代
一部《热辣滚烫》让她名利双收，还顺便利用电影减了几十斤体重，成为窈窕淑女。
从以胖为美到瘦即是正义，看审美变迁如何影响我们的减肥之路
以前的审美 vs 现在的审美！我丢……这可不是一句简单的感慨，而是见证了时代变迁下人们对美的定义发生了翻天覆地的变化。作为一位资深减肥博主，今天咱们就来聊聊这段有趣的历史，并探讨它对我们当代减肥观念的影响。
✨瘦身成功秘籍！超实用减肥小技巧来啦～🎉
良好状态：晚上体重比早上空腹重1斤以内，状态佳！继续维持昨日饮食结构，持续掉秤不是梦！
指压板超慢跑爆火，可以月瘦20斤？专家：减肥的关键是能量消耗，避免进行剧烈运动
天气冷了，很多人不愿意出门锻炼，一个新方式趁机火了起来——“指压板超慢跑”。一时间，相关视频在网络上刷屏，罗永浩也在直播间带货。但这款“神器”真的有那么神奇吗？当你踏上垫子锻炼的时候，应该注意些什么？上海市竞技体育训练管理中心体育医院资深医生、市区片队医工作组
第一批靠“中产针”减肥的年轻人，后悔了
小宁就始终提醒自己，不要对它“上瘾”。“这只是在需要紧急瘦身时的一把神器，但最终还是得靠自律。毕竟药物的耐药性迟早会让效果变弱，谁也不可能一辈子靠打针维持体重。”但她身边却有朋友，已经对司美格鲁肽产生了心理依赖。“一些人担心自己会复胖，所以即便瘦下来，也不会停
蒋欣减肥成功！41岁的她皮肤气质不输90后！
她的演技一如既往地精湛，但更让观众感到惊艳的是，她与97年的关晓彤合照时，皮肤状态和优雅气质完全不输对方。尽管两人之间存在着14岁的年龄差距，但蒋欣的状态却令人难以相信这一点。
汪小菲和张兰聚会产生矛盾，马筱梅化身和事佬喊妈妈一起吃饭！
张兰和汪小菲昨天从台北飞回北京，今天晚上就马不停蹄的安排活动！张兰也是被黑子黑怕了，今天是平安夜，就有唯恐小黑又找来事。张兰直播说我们不过老外的平安夜，长津湖的胜利才有了我们的胜利，长津湖胜利那天才是我们的平安夜！这就是张兰！
41岁蒋欣暴瘦20斤，让马丽大吃一惊，竟现场向蒋欣索要减肥秘方
2003 年她演《天龙八部》里的木婉清，那形象老灵动了，好多人都记住了她。不过要说最出名的，还得是 2011 年《甄嬛传》里的华妃。
怪不得减肥时不吃晚饭效果最好！研究证实：长时间（＞8h）
在减肥饿得咕咕叫的时候，你是不是想：“啊，现在我的身体正在消耗肚子上的肥肉！” 这样 的想法听起来美好，但你知道吗？身体在面对饥饿时，并不是简单地切换到“燃烧脂 肪模式”，而是在细胞层面进行着复杂且精密的能量调控。
减肥不吃水果，你是魔鬼吗？
对于健身人士来说，减少水分流失除了合理的健身计划外，一份合理的饮食清单也同等重要。而且，这份清单里必不可少的就是水果了。健身，不吃水果，你是魔鬼吗？
怪不得减肥时不吃晚饭效果最好！研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
最近，网络上热议的“生酮饮食”、“间歇性断食”等减肥方式吸引了无数人的关注。这些方法的核心在于改变体内能量来源，从主要依赖葡萄糖转向使用其他能源物质，例如脂肪酸或氨基酸。这不禁让人思考，在微观世界里，我们的细胞是如何响应这种转变并维持生命活动的？
“轻断食”易秃头，世上难得减肥双全法
间歇性禁食（Intermittent fasting），也称“轻断食”，是当下比较流行的减肥策略，常见的说法是在八小时内把一天的饭吃完… …但不知道大家有没有留意“轻断食”带来的副作用，比如体重是减了，头发却少了。近日，西湖大学生命科学学院张兵团队在《细胞》（