摘要：你是否也经历过这样的关系：对方总是准时送上'多喝热水'的问候，却从不在你需要时真正出现？情感专家陈宇犀利指出，这种'顺水人情式关心'不过是逃避责任的社交表演，'他所谓的关心，其实就是一个社交货币，就是为了让自己看起来很有温度，但根本没有真正投入'。本期节目将带你识别三种常见的情感陷阱——从流于表面的问候，到刻意保持的抽离感，再到低成本爱的温柔牢笼。你会明白为什么真正的关心必然伴随实际行动，而那些总是停留在言语温暖却躲避现实交集的人，其实在内心早已划清界限。最终我们会发现，值得珍惜的从来不是廉价的晚安，而是

你是否也经历过这样的关系：对方总是准时送上'多喝热水'的问候，却从不在你需要时真正出现？情感专家陈宇犀利指出，这种'顺水人情式关心'不过是逃避责任的社交表演，'他所谓的关心，其实就是一个社交货币，就是为了让自己看起来很有温度，但根本没有真正投入'。本期节目将带你识别三种常见的情感陷阱——从流于表面的问候，到刻意保持的抽离感，再到低成本爱的温柔牢笼。你会明白为什么真正的关心必然伴随实际行动，而那些总是停留在言语温暖却躲避现实交集的人，其实在内心早已划清界限。最终我们会发现，值得珍惜的从来不是廉价的晚安，而是那个愿意为你花时间、花心思、甚至打破舒适圈的真心人。

大家好，我是刘威。欢迎收听停的播客节目，今天我们有幸邀请到情感专家陈宇老师，来一起聊聊晚安这个话题。陈老师先跟大家打个招呼，哈喽大家好，我是陈宇，很高兴跟刘威和大家分享镜天的主题，那我们今天就来聊一聊那个看似温暖实则可能很廉价的晚安，对，我们会聊一聊那些顺水人情式的关心到底是怎么一回事然后也会聊一聊这种刻意保持的这种抽离感到底藏着一些什么样的心态。最后我们也会聊一聊这种低成本的爱怎么变成了一个情绪陷阱，那我们就直接开始，咱们先聊。第一趴，顺水人情式的关心，你觉得这种关心有什么样的表现？我觉得其实很典型的，就是你发个朋友圈说，他生病了，他马上就能来跟你说，多喝热水，然后你跟他说。工作累了，他会发个抱抱的表情包给你。你晚上失眠，他会陪你聊一些很无关痛痒的话，就感觉好像很体贴，对听起来真的是很周到，但你其实仔细想一想，这些事情，他都没有真正的去打扰过他的生活，他也没有说，比如说你生病了，他专门去买药给你送过去，或者说，你这遇到了麻烦，他真的会帮你分析问题，就是他永远都在那种嘴上的关心，就其实没有什么实质性的行动，你觉得这种所谓的顺水人情的关心背后，到底是一个什么样的心态在驱动。其实我觉得，这种人，他就是享受给你关心，然后让你觉得被重视那种感觉，但是他又不想付出太多的代价，去真正的走进你的生活，他也不愿意去承担任何的责任，对他所谓的关心，其实就是一个社交货币。他就是为了让自己看起来很有温度，但是其实他根本就没有真正的投入，你觉得怎么才能够区分开这种顺水人情的关心和真正的那种在意其实真正的关心是会让你感觉到温暖和安全的，就是他不光是嘴上说的好听，他会有实际的行动，比如说你生病了，他会陪你去医院，然后你会遇到什么困难了，他会帮你想办法解决，就他是会让你感受到他的真诚和他的投入的，那这种顺水人情的关心，他永远都缺少这种实打实的陪伴和付出。对，所以他的那种温暖其实是很难长久的去，子阳，你的好顺水人情式的关心这部分内容咱们就先聊到这儿休息一下马上回来然后，咱们来聊第二部分，第二部分的主题叫做刻意保持的抽离感。这个我特别想知道，你怎么通过日常的相处去判断一个人是在给你保持一种抽离感，其实很典型的，就是他会很愿意跟你聊天，但是他觉对不聊他的生活，就你可以知道他所有的朋友圈，但是他很少，或者说他会找各种理由，避开他的现实生活，就你感觉他好像总是有一点距离，对，这个是特别明显的，就说聊天聊得挺嗨，但是你永远镜不了他的生活圈是吗？没错，而且就是你说要见面他总是有点推三阻四的，然后他的家人朋友也没有什么对你的影象，或者说他自己的工作经历也都不愿意跟你说，就你感觉他好像随时可以把你晾在一边儿。对，而且他跟你聊天的时候也会经常走神，或者说，他会用一些表情包，或者一些简短的回答来敷衍你，就是你其实很难真正的去触动他的内心，对，那就是一个很明显的信号。他在刻意的保持一种抽离，那为什么有些人，他就是喜欢在关系里面保持这种抽离感。其实这种人，他就是害怕被伤海，对，所以他就会用这种不主动不拒绝不承诺的这种方式来保护自己，对他也可以随时全身而退。听起来像是在给自己留后路，没错，没错，而且还有他其实享受着你带来的这种情绪价值，但是他不想为你承担任何的责任，对他也很清楚，他只要付出一点这种甜头，你就可以对他死心塌地但是他随时可以把你踢开。对，所以他也不会真正的投入，那这种关系其实对他来说是很安全的，因为他没有什么损失如果说我们发现了身边的人就是在刻意的跟我们保持这种抽离感，那我们到底该怎么去影？对，其实这个时候，你就要警惕了，你可能是在他的这个关系名单里面，他只是把你当成一个情绪的备用箱，对，所以他不会给你任何的承诺，也不会让你真正的走进他的生活，那他的那种热情其实是很薄的，一戳就破，听起来好像就是说不要被它的这种表面给迷惑了。没错，对，那你就要把自己的时间和感情留给那些。真正愿意跟你分享生活，愿意跟你面对面的相处，真心实意对你的人。对，不要让自己陷入到这种没有责任没有未来的这种暧昧里面。刻意保持的抽离感。这部分聊得挺透，咱歇口气，待会儿见然后，咱们来聊第三部分，这个我特别感兴趣，就是这个情绪陷阱，你觉得这种方式都有哪些？比较典型的表现，最明显的就是他会用一些很廉价的甜言蜜语，和一些暧昧的举动，让你觉得好像离他很近，但其实他从来都不会给你一个确定的身份，对他也很怕你会问他一些现实的问题，比如说他的工作，或者说他的家庭，他就会用一些话来敷衍你，或者说干脆就转移话题，所以感觉好像在对视，但其实他在回避所有的深入交流，没错，而且他会经常给你一种他好像很在乎你的感觉，但其实你让他做什么他都很冷淡，对，然后你付出的越多，他越觉得理所当然，甚至他还会反过来怪你说，你太粘人，对你最后就会陷入一种你明明觉得不对劲，但是你又甩不掉他的这种困境里面，你觉得这种人他为什么要把你拉进这个情绪陷阱，其实他就是享受着你带来的这种情绪波动。对，你开心他就开心，你难过他也跟着难过。但他其实根本就没有打算要真正的承担起责任来，所以他其实只是在消遣我的情感。对，没错，他就是在利用你的，在愈合他的这种暧昧，让你觉得你好像有希望，但其实他随时可以把你晾在一边，对，然后他也不会给你任何的承诺，也不会让你真正的走进他的生活，他就是享受着你这种患得患失的情绪，他自己也不用投入什么成本，对他也可以随时抽身而出，如果说，我们想要去避免掉进这种情绪陷阱，那你觉得我们到底应该怎么去辨别一个人是不是在跟你玩这种游戏，其实真正想给你爱的人，给你的永远都是笃定和心安对，而不是让你在这种无尽的猜测和内耗当中。对，所以说要多留意它是不是让你觉得稳定和安全，对，就是你找的影该是一个你可以看到他的生活和他的情感都是对你敞开的。对，他愿意跟你分享他的过去，也愿意跟你面对他的未澜。而不是说，你总是要去主动的猜测他心里的那点小九九。对，所以就是说，清醒一点就会明白，真正想给你爱的人，他给你的永远都是笃定和心安，好吧，然后，今天咱们其实聊了很多，关于这种低成本的爱背后的一些陷阱。对，其实归根结底，我们还是希望大家能够去辨别出那些真正的真心，然后能够去珍惜那些。愿意为你花时间花心思的人。好了，那就是这一期节目了。然后感谢大家的收听，咱们下次再见。白白

来源：知味情感