摘要：“沙僧”走了，不是新闻里那个“演员去世”，而是把一段集体记忆打包带走的人。2025年11月3日凌晨3点18分，刘大刚在协和医院拔掉最后一根管子，78岁的肺像旧风箱，再也拉不动。

“沙僧”走了，不是新闻里那个“演员去世”，而是把一段集体记忆打包带走的人。2025年11月3日凌晨3点18分，刘大刚在协和医院拔掉最后一根管子，78岁的肺像旧风箱，再也拉不动。

六小龄童、迟重瑞们微博点蜡烛，抖音#沙僧爷爷#一天飙到3亿播放，可真正该被记住的，是老爷子用一生写下的三句“台词”——戏比天大、钱要散、人得认路。

今天不煽情，把这三句拆成说明书，谁都能带走用。

第一句：戏比天大，是把职业做成“资产”

1982年，杨洁导演在故宫筒子河边遛弯，一眼看中35岁的刘大刚：“这脸，像从吴承恩书里走出来的。

”可书里沙僧只有三句台词，刘大刚偏要演出“第四句”。

他跑去河北吴桥，跟杂耍班练半年担子，两根毛竹挑水桶，肩膀磨出沟；回北京又泡在北昆，偷《挑滑车》高宠的“僵尸摔”，摔得半月板裂成三瓣。2000年《西游记续集》开机，他52岁，拍通天河那场冰窟戏，冰水灌进靴筒，零下十度站四小时，收工后脚背肿成馒头。

导演喊“过”，他哆嗦着说：“沙僧不能倒，他倒了，取经队就散了。

”

这句话放到今天，就是“把岗位干成稀缺IP”。

短视频时代，人人5秒出戏，可真正值钱的，是别人抢不走的“手艺护城河”。

刘大刚用命换的护城河，是“京剧武生+影视表演”双buff，2024年中国电视剧终身成就奖给他，评语只有一句：“让龙套不再只是背景。

”普通人没机会演沙僧，但能把PPT做成“通天河”、把代码写成“流沙河”，一样把小事干成“资产”。

第二句：钱要散，是把财富换成“影响力债券”

老爷子最后一年，帕金森手抖得拿不稳毛笔，还偷偷让护工扶他去银行，把82万书法拍款当场划给儿童基金会。

工作人员问要不要留点，他咧嘴：“钱这玩意儿，像戏服，下台就得脱，留着发霉。

”

他散财不是“土豪式捐款”，而是做了三只“公益基金”：

1. 陕西汉中留守儿童之家，2025年9月投入使用，500个娃第一次摸到京胡；

2. “刘大刚儿童艺术教育基金”，专给乡村小学买戏曲道具，首批100万已到账；

3. 遗作纪录片《梨园往事》，版权直接送给央视，2026年春节播出，零广告，纯公益。

这三招，等于把人民币换成“影响力债券”——钱花了，但利息以“孩子”“艺术”“记忆”的形式，年年返券。

普通人没82万，也能学套路：每月工资拆10%买“影响力债券”，给下属报门网课、给爸妈订体检、给山区娃捐本书，利息是团队更稳、家庭更暖、社会更厚，比余额宝香。

第三句：人得认路，是把终点当成“导航点”

协和医院最后一张病历写着：帕金森综合征晚期、肺纤维化、多器官衰竭。

家属说，老爷子清醒时，手指在床单上划拉，护士凑近看，是《西游记》里沙僧的挑担动作。

他知道自己路到头了，但不肯“躺平”，硬要医生把病床摇成90度，穿上蓝色戏服大褂，拍下最后一张“定妆照”。

这张照片，11月10日会出现在国家京剧院追思会大屏，旁边配一行小字：“认路，不是知道死在哪，而是知道怎么活到那。

”

对普通人，这行字就是“反向导航”。

先给自己写个“临终PPT”：想最后穿什么衣服、身边是谁、别人怎么评价？

倒推回来，今天要不要怼同事、要不要熬夜、要不要省那顿体检钱。

刘大刚的PPT是“穿戏服、身边有戏、别人说一句‘这老头对得起舞台’”，所以他拒绝插管、拒绝商业悼念，把最后一丝“可控”握在手里。

你我未必有舞台，但可以提前写“我想被记住的仨标签”，然后每天删一个坏习惯，加一个好动作，像导航一样，一步步开到自己的“善终收费站”。

彩蛋：三句台词的“使用清单”

1. 手艺护城河：每天留30分钟练“别人偷不走的本事”，一年就是182.5小时，足够从新手到熟练。

2. 影响力债券：工资到账先拆10%，设三个“公益定投”——知识、健康、善意，自动转账，花得比赚得更有记忆。

3. 反向导航：今晚写100字“临终自我介绍”，贴冰箱门，每天删一句废话，加一句真话，一年后就是“人生精简版”。

刘大刚走了，沙僧的担子空了，可他把“戏比天大、钱要散、人得认路”留给了活人。

下次再刷到#沙僧爷爷#，别只点蜡烛，把这三句抄下来，哪怕只练成一句，老爷子就算又挑起了那根看不见的扁担。

来源：木易说故事