摘要：亚锦赛场馆为印度当地室内田径馆改建，未能装配大规模空调设备，队员训练区与比赛区温度实测值普遍高达 34–35℃，湿度超过 60–70%。

在2025年印度布巴内斯瓦尔举行的亚锦赛中，国乒队员不仅要对阵亚洲强敌，还要在几乎“蒸笼式”的极端高温环境里作战。

正是在这样的背景下，孙颖莎被球迷戏称“热成灌汤包”，王楚钦头顶冰袋现场降温的画面，再次引起国内球迷的关注。

据赛事报道，亚锦赛场馆为印度当地室内田径馆改建，未能装配大规模空调设备，队员训练区与比赛区温度实测值普遍高达 34–35℃，湿度超过 60–70%。

由于印度当地的气温很高，训练场馆内也没有有效的降温措施。这就造成场馆内温度极高，湿度也居高不下，运动员刚一进入便汗流浃背。

在现场拍摄的照片中，孙颖莎训练时头发被汗水压在额头，衣物被湿透，运动汗水浸润布料，头发紧贴皮肤。

为了暂时“自救”，她披上一条毛巾包裹肩颈，有时将毛巾搭在头顶、包住脸颊。如此一来，湿透状态 + 包裹式遮挡，构成一种视觉反差。

球迷正是从这一形象联想到“刚蒸好的灌汤包”。

由于莎莎原本脸型偏圆，加上湿发贴额、毛巾轻覆，轮廓更为柔和。网民用“包褶纹路”来类比其面部轮廓与包子的褶皱；高强度训练下的汗水被戏谑为“包里汤汁”。

而且莎莎用毛巾覆盖肩颈、遮挡身体边界，犹如包子的面皮将馅料“包住”，加上莎莎还有一个“小豆包”的谐称，让球迷不得不联想到“灌汤包”的造型。

与孙颖莎的“包子化”萌态并行的是另一个画面，王楚钦则是顶着一袋冰块压在头顶，试图通过物理降温缓解暑热。这一动作在网络上迅速传播，并被解读为极端环境下运动员快速应对的无奈。

楚钦因汗水浸湿的刘海贴在额头，被网友调侃为“条形码刘海”。此外，国乒其他队员如林诗栋、王曼昱，在训练间隙也多次使用类似方式降温。

据粉丝和网络图文流传，孙颖莎训练结束后其短裤水分甚至可“拧出水来”，由此可见训练强度与环境负荷之重。

据公开资料披露，国乒团队为印度行准备了大量基础保障物资，包括饮用水、过滤装备、自热食物、医疗物资等。

饮食方面，全队严格管控。运动员离开视线的水源被禁止饮用，食材需集中采购、消毒处理、水果要盐水浸泡或削皮后才能食用。

在极端环境下，教练组与体能师需即时监测体温、心率、出汗量等数据，在训练内容、强度、休息频次、降温方式上灵活调整。

并且简化训练、压缩时间、增加遮阴或风扇、补水更频繁等手段都可能被纳入日程。

从赛况上看，中国队被视为夺冠热门，比赛压力自不必说。面对环境劣势，队员还要承受体能、竞技、心理的三重考验。

王楚钦在头顶冰袋后，仍和梁靖崑展开高质量对抗，孙颖莎训练结束仍接男队员 20 多回合高强度练习，这些都展示出他们为保持竞技状态所付出的隐性代价。

来源：伦勃朗的视界一点号