摘要：属鸡的朋友，9月29号前后，要是发现身边有人慢慢淡出去，比如同事离职、朋友联系少了，别往心里去，更别自己跟自己较劲。与其陷在“为啥走”“是不是我不好”的纠结里，不如把这3件实在事抓紧办，日子反而更顺。

属鸡的朋友，9月29号前后，要是发现身边有人慢慢淡出去，比如同事离职、朋友联系少了，别往心里去，更别自己跟自己较劲。与其陷在“为啥走”“是不是我不好”的纠结里，不如把这3件实在事抓紧办，日子反而更顺。

第一件：心里不痛快就说出来，别憋着

你本来就重感情，有人离开难免有点失落，甚至会偷偷琢磨“是不是哪里得罪对方了”。千万别硬扛着说“没事”，情绪憋久了特耗人。

想叹气就叹，想跟人念叨就找最熟的朋友聊两句，哪怕说“就是突然觉得少个人有点空”也行；要是不想说，找个没人的地方深吸几口气，或者写写日记把想法倒出来。情绪跟洪水似的，堵不如疏，放出来了心里就轻快了，不会越想越钻牛角尖。

第二件：把空出来的时间，花在自己身上

以前可能总跟这人搭伙吃饭、聊工作，现在突然闲下来，别盯着“空位置”发呆。这其实是给你留了自己的时间，赶紧用起来。

比如之前想学的Excel技巧，现在能安安静静看教程；一直想收拾的抽屉，趁这会儿归置整齐；甚至每天多泡杯茶、散散步，怎么舒服怎么来。用新事儿把空出来的时间填上，就没空瞎琢磨了，反而能捡回不少自己的小乐趣。

第三件：该对接的事理清楚，别留尾巴

要是离开的是同事，别光顾着感慨，先把工作上的事儿捋明白。你做事认真，可别因为情绪耽误了正事。

花10分钟列个清单：他之前管的活儿里，哪些跟你有关？需要交接的资料、客户联系方式在哪儿？不清楚的赶紧找他问明白，或者跟领导确认好分工。把这些杂事理顺了，后面干活不卡壳，心里也踏实，比瞎焦虑有用多了。

其实有人离开不是坏事，合不来的人走了，反而能少些麻烦；就算是合得来的，也只是换种方式相处。记着别内耗，把自己的情绪、时间、事儿都理顺，比啥都强，你的日子只会更稳当。

来源：高兴兴一点号22