摘要：最大城市—波特兰 Portland，位于缅因湾东北部沿岸，距州府奥古斯塔约 80 公里，距波士顿约 170 公里，是该州最大的城市与经济中心，也是新英格兰北部最重要的深水港之一。市区人口约 7 万（2024 年估），其都市圈（Cumberland County
缅因州（Maine）位于美国的东北角的新英格兰地区。西南方与新罕布什尔州为邻。西北和东北边境分别毗邻加拿大，南临大西洋，西接新罕布什尔州。
别名：松树之州
面积：8.6 万平方千米
人口：136.2 万（2020年）
一、主要城市
该州首府为奥古斯塔 Augusta
最大城市—波特兰 Portland，位于缅因湾东北部沿岸，距州府奥古斯塔约 80 公里，距波士顿约 170 公里，是该州最大的城市与经济中心，也是新英格兰北部最重要的深水港之一。市区人口约 7 万（2024 年估），其都市圈（Cumberland County 大部）人口约 25 万，占全州人口 18%，人口密度仍远低于全美平均，但为缅因最“都市化”区域。经济结构：渔业与冷链物流——全美龙虾登陆量第一大港，年交易额超 5 亿美元。造纸、木材加工——依托北部森林， specialty paper 与生物燃料研发仍具规模。生物科技与医疗器械——IDEXX（动物诊断）、Covetrus（兽医电商）全球总部均设于此。清洁能源与海洋工程—— offshore wind 涡轮测试基地、波能发电试点陆续落地。《Bon Appétit》杂志曾把波特兰评为“美国最美味小城”。
二、历史概况
缅因州地区最早居民为阿尔衮琴族印第安人（Algonquian-speaking peoples），他们世代生活在沿海与内陆，以渔猎和采集为生。1497–1499 年，意大利船长约翰·卡博特受英国雇用，最早测绘缅因沿海 。16 世纪，葡萄牙、西班牙、法国、英国探险者先后到此。法国人用其本土的 Maine 省命名占领的小山，“缅因”一词遂沿用。1607 年英国在今波普斯汉姆（Popham）建立短暂殖民点；17 世纪初出现永久渔村，开始与印第安人进行毛皮贸易。
1615–1763 年间，英、法与原住民三方反复争夺，多次爆发“东部战争”（Eastern War）等冲突 。1691 年，英国将缅因地区并入马萨诸塞湾殖民地，行政上由波士顿统治 。1763 年《巴黎条约》结束法印战争，法国退出，缅因正式归属英国。美国独立后，缅因仍是马萨诸塞的一部分，但因地理相隔、经济差异及战争创伤（1812 年战争英军占领东部沿海），“独立建州”诉求高涨。1820 年 3 月 15 日，国会通过“密苏里妥协”：缅因以自由州身份脱离马萨诸塞，成为美国第 23 州，与蓄奴州密苏里同时加入联邦，维持南北势力平衡。19 世纪末至 20 世纪，缅因成为“造纸厂之州”，后因水污染问题催生联邦《清洁水法》，其起草人参议员埃德蒙·马斯基即来自缅因。
三、自然地理
缅因州位于美国本土东北端，是新英格兰地区面积最大的州，也是美国最靠北、最靠东的州之一，因此有“美国最早迎来日出的地方”之称。全州可分为三大自然区域：1.沿海低地：包括沙滩、岩岸和峡湾，海岸破碎，多半岛和海湾；2.新英格兰高地：地势较高，地面波状起伏，平均海拔约600米；3.白山/朗法罗山区：为阿巴拉契亚山脉北端，州内最高峰卡塔丁山（Mount Katahdin）海拔1,606米，位于北部。
缅因州整体属于湿润大陆性气候，但由于纬度较高（北纬44°至47°之间）及大西洋的影响，气候变化显著，四季分明，可分为三个气候区：南部内陆区、沿海区和北部寒冷区。春季 5°C～15°C 气温回升快，但天气多变，常有“倒春寒”。夏季 15°C～25°C 凉爽宜人，7月平均约17°C（北部）至18°C（沿岸），极少高温。秋季 10°C～20°C 干燥清爽，红叶景观著名，是旅游旺季。冬季 -10°C～-3°C 漫长寒冷，北部均温可低至-8°C，降雪丰富，内陆年降雪178～254厘米；沿海多雾，湿度大。年降水量约1000～1170毫米，夏季和秋季较多，冬季以雪为主。主要受西南风和西北风影响，受大西洋调节，沿海地区冬季相对温和。
四、州旗与州徽
州旗
州徽
州旗（State Flag）：底色：与美国国旗同款深蓝色。图案：正中央重复刺绣（双面）缅因州州徽。规格：长 5 英尺 6 英寸，高 4 英尺 4 英寸，边缘饰 2½ 英寸金黄流苏，附蓝白丝绳与穗。比例：33:26（约 1.27:1）。启用：1909 年 2 月通过立法，沿用至今。象征：蓝底象征联邦，州徽则概括了本州资源与产业。
州徽由盾牌、扶盾者、冠饰与格言四部分组成。盾牌：前景：一头卧于绿色草地上的北美驼鹿。背景：一棵东部白松（Pinus strobus）——缅因的州树，也是“松树之州”昵称的来源。扶盾者：左侧：手持镰刀的农民，象征农业与土地开垦。右侧：倚靠船锚的水手，象征海洋贸易与造船业。冠饰：一颗大型五角北极星位于盾牌之上，象征“北方之州”与指引之意。格言：星下飘带写拉丁文 “Dirigo”，意为“我指引/我领导”（I direct / I lead）。外环：外圈通常可见 “MAINE” 与 “STATE OF MAINE” 字样，用于文件、建筑与硬币，但州旗中央仅保留星、驼鹿、人物与松树等核心元素。
五、文化人文
缅因州的波特兰、蓝山半岛等地聚集了大量工作室与画廊，陶艺、玻璃吹制、纺纱、古董市集随处可见，许多艺术家会开放工作坊供游客参观。民俗节庆有：海盗节，夏季举行，参与者装扮成海盗上街游行。苹果节，秋季举办，可品尝苹果派、苹果酒，观看当地乐队和舞蹈表演。龙虾节，每年 8 月第一个星期在罗克兰举办，号称全美最大规模的龙虾主题盛宴，有龙虾烹饪赛、选美、音乐会等。缅因州立大学及各大城镇夏季都会推出户外音乐会、莎士比亚戏剧节；波特兰美术馆也常设“缅因艺术家”展区。帆船、皮划艇、徒步、滑雪是居民日常。阿卡迪亚国家公园内的 27 英里公园环路和 Thunder Hole 海浪孔是经典打卡地。缅因州必吃美食：缅因龙虾、比基托蟹（Peekytoe Crab）、达马里斯科塔牡蛎、新英格兰蛤蜊浓汤、野生蓝莓、龙虾冰淇淋、精酿啤酒与烈酒。
截至 2020 年美国人口普查，缅因州常住人口为 136.2 万。其中白人非西裔约 90%，西裔（任意种族）2%，亚裔1.3%，黑人或非裔1.2%，印第安及阿拉斯加原住民0.7%，两种族以上2.8%。语言以英语为主，法语（约 5%）是第二大居家语言，北部边境县法裔比例最高。整体呈现“白人占比高、老龄化显著、法语传统保留多、南密北疏”的典型新英格兰人口格局。缅因州居民的宗教信仰包括：基督教–82%（新教45%，天主教37%），其他教派 1%，无宗教 17%。
旅游景点：阿卡迪亚国家公园（Acadia National Park），是美国面积最小的国家公园之一，面积约19000公顷，礁石嶙峋的海岸线，苍郁的森林，明镜般的湖泊，高耸的山，贝壳沙滩和深邃的峡湾， 不像大部分美国中西部的国家公园，这里位于高度开发的区域。奥古斯塔（Augusta）是位于美国缅因州肯纳贝克县的一座城市，也是缅因州的首府所在。它位于肯尼贝克河的通航终点。位于肯尼贝克河溯航终点。1621年始建，1831年成为州首府。木材、纸浆、造纸、纤维、制鞋等工业发达。附近为典型的新英格兰景观，多森林覆盖的丘陵和美丽的冰川湖。夏季疗养地。
六、教育
缅因州教育“量小质精”——从 1:1 笔电公立高中到全球顶尖文理学院，再到覆盖海洋/林业/风能的旗舰研究型大学，学生能在低密度自然环境中享受小班关注、跨学科实践和相对低廉的学费，是追求“自然+学术”深度结合家庭的隐藏选项。
公立系统（University of Maine System）高等教育学校
缅因大学（UMaine） 位于奥罗诺，亮点特色：州内唯一 R1 研究型，工程（海洋风力、复合材料）、林业、野生动物、气候科学强势。
南缅因大学（USM）位于波特兰+哥勒姆+路易斯顿，亮点特色：商科、社会学、护理由其突出；地处波特兰，实习与就业资源丰富。
缅因大学奥古斯塔分校（UMA）位于奥古斯塔，亮点特色：在线课程比例高，刑事司法、信息技术实用导向。
缅因大学普雷斯克岛分校（UMPI） 位于普雷斯克岛，亮点特色：州内最低学费之一，北极农业、户外教育项目；毕业率 24% 但保有率 73%，适合转轨学生。
缅因大学法明顿分校（UMF）位于法明顿，亮点特色：师范教育百年历史，小学教育专业全美前列。
缅因大学肯特堡分校（UMFK）位于肯特堡，亮点特色：法语/林业双特色，毗邻加拿大，跨境实习机会多。
缅因大学马柴斯分校（UMM）位于马柴斯，亮点特色：海洋生物学、创业学，主打“动手+社区项目”小班教学。
私立名校（均为文理学院，小班精英式）
鲍登学院（Bowdoin）位于布伦瑞克，亮点特色：全美 Top 5 文理学院，政治学、经济学、环境研究强；校友含美国第 15 任总统朗费罗。
科尔比学院（Colby）位于沃特维尔，亮点特色：全球首批实现 100% 满足经济需求的文理学院，生命科学/全球研究项目突出。
贝茨学院（Bates）位于路易斯顿，亮点特色：早期男女同校先驱，社会正义、化学工程（3+2 联合）方向口碑好。
大西洋学院（COA）位于巴尔港，亮点特色：全校仅 350 人，专注“人类生态学”，课程可自设计，与国家公园合作紧密。
七、经济
缅因州产业分布，制造业是该州最主要的产业，在全州国内生产总值中所占的比重为1/5，其中最主要的门类有：造纸、交通运输设备、木材、食品、皮革等。种植业、渔业和旅游业在缅因州的经济中起了很大作用。由于缅因州幅员辽阔，林地广大，因此，造纸业极为发达，其产值占该州制造业总产值的三分之一。该州最大造纸企业之一Great Northern Paper Corp有员工2000多人。该州林业也很发达，木材及家具品质颇佳，木制品约占该州制造业的10%。缅因州盛产蓝莓、小红莓、苹果、马铃薯、蜂蜜糖浆等农产品，渔产品则包括高品质龙虾、鲑鱼、鲔鱼及其它冷冻渔产品等，龙虾产量居全美第一位。食品业约占该州总产值的8%。
其工业主要有电子、软体、精密机械、运输设备、金属制品、皮革制品等，电子业约占该州出口商品的三分之一。生物技术产业是缅因州成长最快的产业，在全美各州中名列前十位，从业员工约4700人，生产650种产品。该州最大的生物技术公司Idexx Laboratories，专门生产动物用药及检验试剂，全球员工约2000多人。造船业也是缅因州的传统产业之一，主要船厂有巴斯铁厂（Bath Iron Works）、朴次茅斯海军船厂（Portsmouth Naval Shipyard）等。
对外贸易在缅因州经济中也起着举足轻重的地位，该州出口5000万美元以上的商品有：纸及相关产品，39426万美元，占全部出口额的26%，除电脑以外的电子产品25475万美元，木材及木制品16147万美元，捕鱼狩猎产品10551万美元，皮革及产品9255万美元，工业机械、电脑设备8327万美元，食品6363万美元，运输设备5098万美元。
缅因州重视发展科技。政府为监督其在科技研发上的投资、确保缅因州的研发投资符合其经济发展策略，成立创新局 （Office of Innovation），负责规划缅因州政府研发投资和基金，并将原本依科技领域划分的创业中心改为依地区划分。缅因州规划在东北部建立生物医疗三角区（biomedical triangle），其中包括成立健康专业学校、人类基因研究机构、缅因州大学生物医疗科学研究所等。
八、交通
铁路：美国铁路客运公司有列车通往全美各地，并有优惠的套票出售。套票在规定的期限和地区内可以无限制地使用，有全线通用、西部通用、东部通用以及西海岸通用等，对于游客来说，买这样的票在美国国内四处旅行比较合算，但须在赴美前凭护照购买。套票在旅游旺季和淡季时也有差价。
公路：Green Tortoise客车公司在每年的6月至10月有自旧金山至纽约、波士顿的旅游客车，14天横穿美洲大陆，行程在5000公里以上，包食、宿、游，票价只要五百美元左右。Greyhound长途汽车公司对外国人发售汽车套票，在一定期限内可在全国范围内乘坐该公司的长途汽车，学生和62岁以上的老人可以享受折扣。
来源：小南粤事