摘要：为宣传中华优秀传统文化，传承传统手工艺，同时向职工传播科学健康的养生理念，近日，邹城市工人文化宫组织的“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”非遗养生艾草锤制作活动顺利举行，来自全市各企事业单位的众多职工踊跃参与，在动手实践中感受非遗魅力与养生智慧。

为宣传中华优秀传统文化，传承传统手工艺，同时向职工传播科学健康的养生理念，近日，邹城市工人文化宫组织的“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”非遗养生艾草锤制作活动顺利举行，来自全市各企事业单位的众多职工踊跃参与，在动手实践中感受非遗魅力与养生智慧。

活动现场氛围热烈，非遗老师的专业讲解拉开了活动序幕。他首先结合传统养生知识与现代健康需求，向职工们科普了艾草的药用价值与养生原理，从艾草的性味归经到日常养生应用，让大家对这一传统草本植物有了更深入的认识。随后，老师详细介绍了养生艾草锤的核心材料组成，包括陈艾、药包、棉布、棉线等，并现场演示了艾草锤的正确使用方法，实用的内容让职工们听得格外认真。

理论讲解结束后，动手制作环节正式开启。在老师的耐心指导下，职工们迅速投入创作：先将提前准备好的药包平稳放置，接着小心翼翼地捏紧艾团确保紧实度，再用柔软的棉布仔细包裹成型，最后拿起棉线有条不紊地缠绕固定。大家聚精会神，手指翻飞间，原本零散的材料逐渐变成一个个散发着淡淡艾香的养生锤。制作完成后，职工们迫不及待地拿起自己的作品，互相交流体验，有的轻轻捶打颈椎缓解疲劳，有的帮同事敲打肩膀放松肌肉，现场欢声笑语又热闹。

此次非遗养生艾草锤制作活动，不仅让职工们亲手体验了传统手工艺的乐趣，近距离感受了非遗文化的独特魅力，更将健康养生知识融入实践，为大家的日常生活增添了实用的养生技能。同时，活动也为来自不同企事业单位的职工搭建了交流互动的平台，进一步增进了职工之间的情谊。

邹城市工人文化宫相关负责人表示，下一步将持续聚焦职工文化需求，不断挖掘非遗文化中的养生智慧与艺术价值，开展更多形式多样、内容丰富的非遗体验活动，让优秀传统文化在职工群体中焕发新活力，切实丰富职工精神文化生活，提升职工幸福感与归属感。

文字报道：张裕鹏 侯明娜

来源：邹鲁融媒