摘要：近几年，关于血型的猜测，一直都没有断过。如不同血型人群有不同的性格、健康特质、寿命长短等等，引起了无数人的好奇心。当然，要说大家最关注的问题还是A型、B型、O型、AB型，哪种血型的人最健康？血型到底能不能决定寿命？

近几年，关于血型的猜测，一直都没有断过。如不同血型人群有不同的性格、健康特质、寿命长短等等，引起了无数人的好奇心。当然，要说大家最关注的问题还是A型、B型、O型、AB型，哪种血型的人最健康？血型到底能不能决定寿命？

从不同血型与疾病之间的潜在关系上分析：

A型血的人，可能在心血管疾病上的发生风险相对较高。有相关研究表明，即使在同等生活环境下，A血型的人患冠状动脉粥样硬化性心脏病的几率要高于其他血型。

另有个体研究发现，A型血的人免疫力高，但在肠胃功能上比较差，容易出现消化不良、肥胖等问题，这是他们要注意的地方。

B型血的人，有人说该血型的人要比A血型的人消化功能强，可以消化吸收各种食物，但由于机体免疫力相对较差，极易受到外界感染病毒的入侵，从而引起腹泻、消化不良等疾病。

O血型的人被称为“万能血液”，似乎什么问题都难不倒O血型的人，他们不仅患心血管疾病的风险低，肥胖概率也相对较低。相关研究表明，O型血的人患胃癌却要高于其他人群。

还有融合了A型血和B型血的AB型血人，这类人群适应能力极强，性格很好，但也有调查发现，AB型血的人罹患抑郁症、焦虑症等精神疾病的概率相对较高。

不过，对于以上的说法，最终都没有得到证实。即便不同血型在疾病感染性等方面都存在一定的差异性 ，但需要大家清楚的是，无论哪种血型都无法决定一个人的身体健康以及寿命长短。

至于O型血的人，在《血型与寿命》的观察性研究中，曾发现O型血的人群平均寿命略长，其结论也存在一定的争议，其中也受到了其他因素的影响。

因此，大家不必焦虑自己的血型，反而重点要在身体健康上，如能够决定一个人身体是否健康与寿命长短的因素，生活方式在健康中起着至关重要的重要。

这里包括均衡饮食，摄入多种类的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物、蛋制品、奶制品、坚果、禽畜肉、水产类等等；保证充足的睡眠；适量运动，提高机体免疫力，增强肌肉力量；保持乐观积极的态度等等。

从根本的生活方式上，提高人们的身体健康状况，才是正确方式。

来源：爆炸营养彭鑫蕊