医生叮嘱高血压患者：立秋过后，这3件事就别再做了
高血压患者进入立秋后，最容易忽视的不是吃盐多了、药没吃，而是生活中一些看似无害的小习惯。每年从8月中旬开始，心脑血管病的发病率就会悄悄升高，尤其在气温逐渐转凉、昼夜温差加大的时候。
高血压患者
立秋之后，强烈建议高血压患者：出门注意这三点，元气满满过秋天
温差一拉大，血压就容易“上蹿下跳”，一不留神，就可能引发头晕、心悸甚至更严重的问题。秋天虽然比酷暑舒服，但是高血压事件的“潜伏期”。
立秋之后，医生建议高血压患者：出门牢记这5点，精神饱满过秋天
立秋一过，天气说变就变，清晨凉意扑面，中午却仍带着夏的余热。很多高血压患者这时候会发现：原本稳定的血压开始上下波动，怎么回事？难道是天气凉了，血压也“跟着任性”了？
立秋之后，强烈建议高血压患者：出门注意这四点，元气满满过秋天
一晃眼，夏天就像热水袋漏了气，一点点瘪下去。到了立秋，虽然太阳还在奋力发光，但风里已经透着点凉意。有人说，秋天是最适合养生的季节。
研究发现：天天散步的高血压患者，用不了多久，身体会有几大改善
“多走路”这句话，似乎早已变成了一个被重复滥用的健康口号。可当我们把它放在高血压这个具体的健康问题上时，事情就变得值得认真讨论。
钟南山：天天散步的高血压患者，用不了多久，身体会有8个改善
可这高血压，真是走一走就能好？难道这普普通通的散步，真有改变血压命运的魔力？什么机制，让每天散步成为高血压患者的“救命稻草”？更重要的是，身体真的会发生那“八个改善”吗？还是只是心理安慰？
高血压患者饮食上需注意这4点，长期坚持，对病情稳定有好处
随着社会物质条件的改善，我国的人均预期寿命得到了显著提高，但同时，一些过去非常规的“富贵病”也逐渐开始扩散开来，并且有年轻化和普及化趋势，这其中就以心脑血管疾病为代表。
研究：能活到85岁以上的高血压患者，大多都在60岁时，戒掉5件事
你以为高血压就是“老年病”，忍一忍、吃点药就行？那你可能低估了它的“野心”。真正能安稳活到85岁以上的高血压患者，早在60岁时，已经默默做对了一些事——更准确地说，是果断戒掉了五件事。
高血压患者总在半夜2、3点醒来，一般暗示这3个并发症，要留意！
北京协和医院心血管内科赵教授指出，对高血压患者而言，半夜频繁醒来绝非简单的睡眠问题，而可能是身体发出的重要警报。尤其当这种情况反复出现时，我们不能仅仅归因于压力或者年龄增长，而应该警惕潜在的并发症风险。
医生发现：吹空调的高血压患者，过不了多长时间，或出现5改善！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
别被吓到！高血压患者只要避开这2个征兆，大多数都能安稳过日子
超过73%的高血压患者，对“高血压危险征兆”的认知存在偏差。北京协和医院心内科2023年的一项研究显示：很多人把“头晕”“脸红”当作高血压的主要警报，却忽略了真正致命的信号。这种错判，往往在突发脑梗或心衰时，才被发现为时已晚。
五天就去世！医生：夏季高血压患者若出现这7个症状，立即去医院
高血压不是病？夏季出汗多、血压低，就能随意停药？很多人对高血压的理解，仅停留在“没症状、没事”的层面。事实并非如此。医生反复强调，夏季是高血压并发症高发的季节，一旦出现某些特征性症状，极有可能在短时间内迅速恶化，甚至在五天内危及生命。
医生：每天晨练30分钟，高血压患者血管弹性提升40%？真相如何
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新药或可帮助数以十亿计的高血压患者
这项名为 KARDIA-2 的国际研究招募了 663 名高血压患者，这些患者无法通过标准疗法得到充分控制。在试验中，患者除了常规药物外，还接受了名为齐莱贝西兰 (zilebesiran) 的新药注射。
高血压患者必知：一天中血压最高的时段与注意事项
在日常生活中，你是否有过这样的经历：明明感觉自己身体还算健康，体检时却突然被查出高血压？又或者，身边有高血压患者，却总担心他们的健康状况？其实，了解高血压患者一天中血压最高的时间段，以及相应的注意事项，对于有效控制血压、预防并发症至关重要。
高血压患者注意：高温来袭，不想心梗，午后4不要日常5坚持
国家心血管病中心最新统计显示，每年夏季高温期间，高血压患者心脑血管事件发生率比常温季节增加38%，其中午后13点至17点是危险高峰期。这一数据令人震惊，却鲜为人知。作为心内科医生，我每年夏季都会看到大量因高温诱发的心血管意外，而这些悲剧本可避免。
三天就去世！医生忠告：高血压患者出现这6个症状，立刻去医院！
高血压是当今社会中最常见的慢性疾病之一，据国家心血管病中心发布的数据显示，我国成人高血压患病率高达27.9%，这意味着每4个成年人中就有一位高血压患者。更令人担忧的是，知晓率、治疗率和控制率仍然不容乐观。
高血压患者该避开啥运动？高血压和运动的那些事儿，医生给你说清
更让人哭笑不得的是，有些患者甚至把"患上高血压"当成了"躺平"的绝佳理由！真的是这样吗？高血压患者真的应该避免一切运动，把自己裹在"保护膜"里吗？恰恰相反！
别等被取消手术才后悔！术前稳住血压，这5件事高血压患者得知道
您是否听说过这样的情景：辛辛苦苦准备了手术，到了手术室却被医生一句话拦住——“血压太高，今天不能麻醉”，只好无奈改期。原本已经紧张的心情更加焦虑，甚至开始怀疑自己还能不能顺利完成手术。
高血压患者注意：高温来袭，不想心梗，午后3不要，日常3坚持
尤其对于本就血压控制不佳的患者来说，高温天气更是"隐形杀手"。国内某三甲医院心内科统计数据显示，每年夏季心梗发病率较其他季节高出约23%，其中高血压患者占比超过65%。