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1个月牙结石去除90%！这个简单高效的方法大家试过吗？

Hello，朋友们大家好！困扰多年的牙结石终于去干净了，现在整个口腔吐气都清爽了不少！想想长牙结石的自卑和去牙结石的路上走的那些弯路，心里依然觉得有些难过！

Hello，朋友们大家好！四五年的牙结石终于在今年去掉了，现在不仅牙齿白净了，整个口腔都非常轻松，今天刚好休假在家就和大家一起聊聊去除牙结石好用的那些方法！

为什么是饭后半小时呢、原来，吃饭后，尤其是吃酸性食物（如水果、醋、饮料）时，口腔内酸性环境会暂时升高。这时候立即刷牙，牙釉质可能被酸腐蚀软化，刷牙反而会损伤牙齿表面。等到半小时后，唾液已经中和酸性，牙齿表面的环境稳定下来，此时刷牙对牙齿的保护作用最佳。晚上刷牙

儿童刷牙是口腔健康的重要环节，但由于儿童的口腔结构、认知能力和行为习惯与成人不同，因此在刷牙过程中有一些特别需要注意的地方。以下是针对儿童刷牙的详细注意事项：

我虽然年龄不大，但牙齿一直不好，不仅发黄还有很严重的牙结石，平时口臭也挺严重的，有时候开口说话自己都能闻到自己嘴里有味，照镜子最不愿意看见的就是牙齿，后来交了男朋友以后，我就非常在意口腔卫生，为了去牙结石我还专门跑了一趟口腔科，下边就给的大家分享一下我具体是怎

今天跟着四川大学华西口腔医院儿童口腔专家张越茗扒一扒那些年我们交过的智商税，文末附赠让熊孩子主动刷牙的魔法咒语。

在文章开头，先和大家分享一下牙结石的形成过程！其实牙结石就是食物残渣跟细菌在牙齿表面不断累积，慢慢钙化就变成结块！所以，想要彻底去掉这些牙结石，就得从源头上减少这些脏东西在口腔的残留。

但由于牙结石是人体口腔中的一种异物体，它会对周围的牙龈造成一个不同的伤害，会不断刺激牙周组织，从而导致牙龈下降萎缩，从而影响血液循环，造成细菌的感染都有可能。如果说你有牙结石而不去管它，任由它发展，那么就有可能慢慢的由牙龈炎演变成牙周炎，导致下面骨头的一个破坏