赵宧光《寒山帚谈》卷上之二十九
仿书，始不可不拘，后不可不纵。一于拘，不为我有；一于纵，古法全乖。故曲士不情，达士不典。仿大字作小字，欲其拘也；仿小字作大字，欲其纵也。
赵宧光
赵宧光《寒山帚谈》卷上之三十
阅同帖异刻，比量其不侔处，得失是非，校若白黑，方能得力。凡翻工之与正本，势必天渊。时帖或是二刻俱翻，通非善本，即偶中两是，百无一二。会须着眼辨之，自无水鉴，仿之哲匠。
赵宧光《寒山帚谈》卷上之十六
在一个字的众多笔画中，应当相互粘连的笔画就不要断开，应当断开的笔画就不要粘连。如果应当断开的笔画却粘连在一起，字就会显得呆滞、拘泥；如果应当粘连的笔画却断开了，字就会显得松散、分离。对每个字都仔细琢磨、反复推敲，其中的道理自然就会显现出来。
赵宧光《寒山帚谈》卷上之九
学习章草书时，很多人会陷入粗俗、险怪等不良的书法风格中，但章草却是学习草书的必经之路。以章草作为草书的源头来学习，写出来的草书就不会有艰涩、滞碍的气息。在书写时，钩挑笔画最忌讳出现艰涩滞碍的气息。稍微运用一些章草的笔法和法则，这种毛病自然就会远离。