每天少坐30分钟，降低心血管病风险
一天中除了睡觉以外的清醒时间，不论是坐着还是躺着，只要每天累计超过8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就属于“久坐”。
心血管病
42岁大哥查出高血脂，长期吃非诺贝特，一年后身体情况如何？
高血脂看似无声无息，却是心脑血管疾病的隐形杀手。2023年国家心血管病中心发布的数据显示，我国高血脂患者已超过1.6亿，且呈年轻化趋势。
50元还是20元？ 的哥跨区送还手机到底该要多少钱
联系到失主后，双方约定司机把手机送到山西省心血管病医院，失主也答应支付相应费用。
糖尿病心血管病动态风险智能预警新突破 | 北京大学人民医院纪立农教授团队、开滦总医院吴寿岭教授团队最新成果
2型糖尿病患者的心血管疾病管理一直是临床上重要的挑战，而精准的心血管风险评估是有效管理的关键。既往指南推荐的心血管风险评估工具，往往在2型糖尿病患者中预测效果较差，一大原因是传统的风险评估工具往往只能基于患者的基线数据，难以捕捉到心血管风险随着病程变化的动态变
发现：一旦查出心脏衰竭，这几件事快停下，心脏可能承受不住
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
高血压，大多是身体这两处堵了，不通开，吃啥都没用
参考文献：1. 《中国高血压防治指南（2023年修订版）》中国高血压联盟、国家心血管病中心2. 《循环系统疾病基础与临床》人民卫生出版社，第五版3. 《血管健康管理与高血压预防》中华医学会心血管病学分会，2022年
阿司匹林走下“神坛”，是一个长达40年的错误？3类人谨慎服用
想象一下，倘若有一天你不幸被困在荒岛上，只能携带一种药物自救，你会如何抉择？止咳糖浆、维生素片，还是抗生素？事实上，有一种药物或许是最佳选择，它就是被誉为 20 世纪三大神药之一的阿司匹林。
心脏病最怕缺钾？长期服药的人，建议多吃这5种高钾食物
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想一辈子不得脑梗、心梗，其实并不难，做好这8点就管用
想要一辈子不得脑梗死、心肌梗死，确实需要付出一定的努力，而零级预防是确保终身不得心血管疾病的关键。
一枚小“夹子”救活一颗心，90岁高龄患者连呼“没想到”！
“醒过来我还以为没做手术，没想到都已经做完了。更没想到胸闷、气短症状消失了，浑身也有劲儿了！”3月24日，在阜外华中心血管病医院结构性心脏病二病区，正在办理出院手续的崔老先生高兴地说。
一枚“夹子”救活一颗心，90岁高龄患者连呼“没想到”
“醒过来我还以为没做手术，没想到都已经做完了。更没想到胸闷、气短症状消失了，浑身也有劲儿了！”3月24日，在阜外华中心血管病医院结构性心脏病二病区，正在办理出院手续的崔老先生高兴地说。
突发心梗死亡率超30%！国际权威认证：通心络可显著降低风险
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60岁，一分钟心跳55次正常吗？若在这个范围内，恭喜，心脏很年轻
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真正能降血压的3种方法，不是跑步！
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厨房经常用的这样调料，却能让你得一身病！尤其是心血管病！
原创 常笑健康 常笑健康“嗞啦，滋啦”是不是听到那清脆的一声响，你才有炒菜做饭的感觉？过去大家都过着紧巴巴的日子，一年到头也吃不到多少油水。现在条件好了，油吃的越来越多，病也越来越多！
长期吃氢氯噻嗪的人容易引起低钾，3种高钾食物，许多人还不会吃
58岁的张叔怎么也没想到，自己按时服用降压药5年后，竟会因为一次晨练晕倒送进急诊室。检查结果显示血钾浓度仅2.8mmol/L（正常值3.5-5.5mmol/L），心电图显示典型U波，确诊为低钾血症诱发室性早搏。主治医生严肃指出："您长期服用氢氯噻嗪这类利尿剂，
半夜口渴别随便喝!这5种水或致心梗
声明：阅读此文前诚邀您点击一下"关注"，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献：《中国心血管健康与疾病报告2023》
心肌梗塞和午睡有关？医生提醒：上了年纪的人，午睡后切勿做6事
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我国著名心血管病学专家陈运贞逝世
陈运贞，重庆医科大学附属第一医院心血管内科教授。1934 年生于上海，1957 年毕业于上海医学院，1959 年西迁重庆援建重庆医学院，扎根西南地区心血管疾病事业 60 年。
3月20日12:00直播！走进阜外华中心血管病医院和常州市第一人民医院 | 阜外心血管技术协作大讨论第三十二期
作为心血管“国家队”、“双中心”建设单位，阜外医院坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深刻领悟“国之大者”，厚植“家国情怀”，以提升全国心血管疾病诊疗能力为己任。在同时承担3家国家心血管区域医疗中心建设项目的同时，阜外医院积极发挥人才、技术优势，不断