秋日健身正当时，跑步、力量训练……鸿蒙5帮你搞定健身需求
立秋还没多久，天气就已是反复无常，但没有了盛夏的闷热，当下正是通过运动增强免疫力的好时候。作为一个热爱“流汗”的打工人，最近体验了一些鸿蒙版运动健身类App，真切感受到鸿蒙5手机能让运动健身全流程变得既高效又便捷。
健身
趣味运动、公益宣传、幸运互动，全民健身就要“迈开步 动出彩”
湖南日报·新湖南客户端8月12日讯（记者 蔡矜宜）近日，2025年郴州市“8.8全民健身日”活动开启，湖南体彩以此为契机，以“迈开步 动出彩”为主题，为市民带来了一场集趣味运动、公益宣传与幸运互动于一体的体验盛宴，有力推动了全民健身与公益体彩理念的深度融合。
【友谊科普】“友谊科普有益健康”图说健康|强肌健身，守护脆“弱的骨头”
北京友谊医院把"人人健康学校"直播搬进漫画格，200多期医学健康讲座精华变身漫画长图，精心打造《“友谊科普 有益健康”图说健康》系列漫画长图。
秋日健身正当时，跑步、力量训练…鸿蒙5帮你搞定健身需求
立秋还没多久，天气就已是反复无常，但没有了盛夏的闷热，当下正是通过运动增强免疫力的好时候。作为一个热爱“流汗”的打工人，最近体验了一些鸿蒙版运动健身类App，真切感受到鸿蒙5手机能让运动健身全流程变得既高效又便捷。
一拍联动线上线下 “国井·羽你共筑健康城”羽毛球比赛解锁全民健身新姿势
当羽毛球拍的挥击声与线上直播间的点赞提示音交相呼应，当赛场内的呐喊与屏幕前的互动评论隔空共振——今年全民健身日，博兴县“国井·羽你共筑健康城”羽毛球比赛以“双线融合”的姿态，重新定义"全民健身"的打开方式。
8月龙城，足球点燃全民健身火热进行时
8月的龙城，热浪裹挟着另一种灼热在蔓延。江苏省城市足球联赛（“苏超”）的激情战鼓，撞上常州第8个“全民健身月”的律动脉搏，交织出一场席卷街头巷尾的足球热潮。从青训基地里牙牙学语的萌娃，到写字楼走出的白领球友，再到社区球场上银发飞扬的老将，足球正以超越运动的姿态
时评：激发全民健身热情 拥抱健康生活
2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。体育强则中国强，国运兴则体育兴。近年来，大众健身热情空前高涨，我国全民健身事业展现出蓬勃活力。从“带动3亿人参与冰雪运动”，到燃遍华夏大地的“马拉松热”，再到徒步、骑行、滑板等小众运动持续“破圈”，全民健身的热潮
“苏超”为全民健身注入澎湃动能
夏夜，连云港市体育休闲广场灯火辉煌如昼，人声鼎沸如潮。坐满场边看台的观众，激情满满，不时随着场上球员的拼抢和射门起立欢呼。参赛队员们来自不同行业，有水厂和污水厂的工人、酒店后勤人员、工程管理人员等，他们在绿茵场上化身“球星”，赢得掌声阵阵。从专业竞技的“塔尖”
2025年武威市、凉州区第十七个“全民健身日”健身交流展示活动举办#厚道甘肃
近日，凉州十七巷古城墙遗址广场上热闹非凡，2025年武威市、凉州区第十七个“全民健身日”健身交流展示活动在此活力启幕。来自全区的28支展演队伍齐聚一堂，满怀激情进行健身项目交流展示，向全区群众展示体育健身工作的丰硕成果和无穷魅力。
全民健身 ｜ 武侯社区联合多部门开展健身嘉年华活动
日前，嵩阳街道武侯社区联合全民优生活、嵩明欢乐世界等多部门开展“银发潮玩季 健步绽芳华”全民健身邻里嘉年华活动。
科学健身展“银龄”风采
科学赋能健身，“银龄”乐享生活。8月6日，2025年“全民健身日”新乡市老年人健身展示活动在市体育中心举行。全市200余名老年体育爱好者齐聚一堂，以丰富多彩的适老化体育项目展演，生动诠释“银龄”活力。
联播+｜全民健身 共筑未来
联播+全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。习近平总书记强调：“我们要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用。”
蚂蚁集团紧急辟谣稀土人民币稳定币项目，称与央行合作消息纯属虚构
8月11日，蚂蚁集团发布紧急声明，针对网络流传的虚假信息进行澄清。网传消息声称蚂蚁集团正与中国人民银行、中国稀土集团合作，共同建设全球首个稀土人民币稳定币项目。
全民健身 | 场馆暑期“不放假” ！约起来，动起来
今年暑假，海口90所中小学校园运动场馆面向青少年定时免费开放，通过盘活场地资源，让孩子们假期有了更安全的运动好去处。与此同时，海口积极建设休闲健身公共空间，既助力青少年暑期强身健体，也为市民游客提供更加多元化的运动选择，激活城市“运动力”，助推椰城全民健身浪潮
写在“全民健身日”——我的健身心得与故事
今天是国家第17个“全民健身日”。为满足广大人民群众日益增长的体育需求，为纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为"全民健身日"。这一节日，以国家大法的形式予以规定，是国家关注民生、顺应民意的重大举措。它不但是为了纪念北京成功举办2
黄浦日记丨全民健身嘉年华，趣味挑战“我来赛”
随着城市更新脚步的加快，不少商品房小区都配备了社区健身点，由于地处小区内，出入方便、价格实惠，受到健身爱好者的欢迎。8月8日下午，2025年“悦动淞园”市民健身中心运动嘉年华热闹开场，一起去看看。
“环保增绿色、体医更健康”，黄浦区开展全民健身主题活动
上午8点，由黄浦区体育局、黄浦区机关工会联合会黄浦区生态环境局、黄浦区卫生健康委、黄浦区体育总会联合主办，黄浦区体育事业发展指导中心承办的“环保增绿色、体医更健康”2025年黄浦区全民健身日主题系列活动开幕式在上海市淮海公园北广场举行，副区长袁园出席开幕活动，
中老年健身如何平衡强度与安全？
Avoid high-impact movements: such as jumping, sprinting; choose low-impact exercises like brisk walking, cycling, swimming to prot
健身中如何避免过度训练？
OverTraining signals: poor sleep, elevated resting heart rate, fatigue during training, irritability—need to be alert in time.
训练 健身 胸肌 training accumulated 2025-08-11 03:42 5
居家健身和健身房训练各有哪些优势？
Home workouts: flexible timing (no commute), suitable for busy people, low initial investment (can use body weight or small equipm