秋日健身正当时，跑步、力量训练…鸿蒙5帮你搞定健身需求

摘要：立秋还没多久，天气就已是反复无常，但没有了盛夏的闷热，当下正是通过运动增强免疫力的好时候。作为一个热爱“流汗”的打工人，最近体验了一些鸿蒙版运动健身类App，真切感受到鸿蒙5手机能让运动健身全流程变得既高效又便捷。

立秋还没多久，天气就已是反复无常，但没有了盛夏的闷热，当下正是通过运动增强免疫力的好时候。作为一个热爱“流汗”的打工人，最近体验了一些鸿蒙版运动健身类App，真切感受到鸿蒙5手机能让运动健身全流程变得既高效又便捷。

我有每周跑十公里的健身习惯，虽然是休闲跑，但是配速什么的还是得控制下，我现在用的鸿蒙版悦跑圈查看运动数据就很方便，这是因为它接入了“实况窗”功能，在手机锁屏界面或屏幕顶端就能查看时间、配速、距离等信息，再也不用中断跑步节奏去解锁看数据了。

跑步怎么能少了音乐呢，直接喊小艺“用QQ音乐播放点节奏感强的歌”，鸿蒙版QQ音乐就会自动播放你喜欢的类型，这种功能在不方便动手操作时简直是宝藏，让运动和音乐的配合天衣无缝。

跑完步后，我还会来几组力量训练。为了记录动作是否标准，我会用鸿蒙版咕咚记录下训练瞬间。这时候鸿蒙5的“安全访问图库”功能让我特别安心，授权时只允许应用访问我选择的那张照片，而不是整个相册，隐私安全感拉满。鸿蒙版练练健身也很适合喜欢健身的朋友，不仅有各种视频教程，还有具体动作示意，直接用华为账号一键登录就行，省去了注册账号的麻烦。