摘要：近日上海铁路公安局心理健康服务队以“调研问需、讲座赋能、团辅解压”为主线奔赴徐州、蚌埠、合肥、上海铁路公安处将组织的关怀融入一场场“心灵对话”为队伍注入了“心”力量激发了“心”动能民警画压力圈时的凝眉沉思团辅游戏中迸发的爽朗笑声深夜树洞里的匿名倾诉……调研问需
一场场“心灵对话”为队伍注入了“心”力量
激发了“心”动能
民警画压力圈时的
凝眉沉思团辅游戏中迸发的爽朗笑声深夜树洞里的匿名倾诉
……
座谈会上大家围绕“基层心理服务难点”“民警实际诉求”等心理健康话题展开研讨服务队对民警代表提出的普遍性和突出性问题一一进行回应民警代表结合自身工作经历和生活实际坦诚分享着各自的心理健康情况深挖“家庭矛盾”等痛点解锁民警心灵密码着重消除民警
对待心理问题的“病耻感”
《守护心灵绿洲》讲座融入铁路案例现场民警感慨“这方法，值夜班时真能试试”《蓄力收心 从“心”启航》心理课程拆解沟通技巧“原来换个角度，焦虑就消解了”
线上直播辐射34个所队
弹幕刷屏
“干货速记中…”
戴冉组长用“压力圈”互动破题
民警画圈自省
“画完才发现，80%的压力来自自我苛责”以“理论讲解+实践体验”的形式为民警代表
讲授心理健康知识助力民警掌握心理调节方法提升自我认知、自我调节
和自我完善能力
在徐州铁路公安处黏土被捏成奇形怪状众人举起作品大喊“压力？早就被揉成泥了！”
“正话反做”笑翻全场“我的未来”环节写满战友寄语青年民警眼眶泛红
“被暖到了”
来源：警苑心语
