摘要：大家好，我是一名在A股摸爬滚打12年的老股民。曾经，我和很多新手一样追涨杀跌、听消息瞎操作，账户最高亏损超90%，差点彻底告别股市。

大家好，我是一名在A股摸爬滚打12年的老股民。曾经，我和很多新手一样追涨杀跌、听消息瞎操作，账户最高亏损超90%，差点彻底告别股市。

好在我没放弃，沉下心复盘、学习两年，摸索出适合自己的交易体系，终于实现“从巨亏到年化收益30%+”的转变。今天把12年压箱底的10条核心炒股经验分享给你，全是实战干货，建议收藏反复看！

满仓等于把自己逼到绝境，市场一跌就没补仓机会，心态也会崩。我给自己定纪律：最多用60%-70%资金买股，剩30%-40%做现金储备。

比如2018年熊市，不少股票跌得面目全非，但我靠预留现金“越跌越买”，直接把成本拉低20%，行情回暖后很快扭亏为盈。

A股“概念炒作”特别多（比如元宇宙、ChatGPT），但很多人连行业逻辑都没搞懂就往里冲。

我吃过亏后立规矩：不懂公司业务、不懂行业趋势，坚决不碰。去年元宇宙爆火时，有人一周赚20%，但我因“看不懂”没参与，后来那些股跌回原形，而我拿着熟悉的消费股，稳稳赚了15%。

亏损是常态，但关键是“别让小亏变大亏”。我设了强制止损线：单股亏损达8%，无论后续涨跌，立即卖出。

早年我不懂止损，一只股从亏5%拿到亏30%，割肉时疼得要命。现在严格执行止损，虽偶尔卖飞，但风险能控制在可承受范围。

和止损相反，止盈要“贪心”。很多人赚5%就急着卖，错过主升浪。

我用“移动止盈法”股票盈利超15%后，只要股价从近期高点回落不超15%，就继续拿。去年拿的一只新能源股，靠这招从盈利10%拿到盈利50%，多赚40个点！

经验5：别信“股神”荐股，靠自己研究基本面

市面上“股神”天天荐“牛股”，但真正能带你赚钱的没几个。与其听别人，不如自己研究基本面（净利润增长率、行业赛道、毛利率等）。

比如我去年选的某食品股，因看中它“连续5年净利润增长超15%、行业龙头、毛利率稳定”，拿半年就赚了30%。自己研究的股，拿在手里才踏实。

MACD、KDJ、均线这些指标有用，但不能完全依赖（它们往往“滞后”）。

我更看重**“量价关系+趋势”**：股票启动需“放量突破压力位”；若只是指标金叉，但量能没跟上，大概率是诱多。去年有只股KDJ金叉但量能萎缩，我没买，后来果然跌了。

ST股、连年亏损的“垃圾股”，偶尔会被游资炒作短期暴涨，但暴雷风险极大，可能“今天涨停、明天跌停”。

我早年碰过一只ST股，上午涨停、下午就出“退市风险公告”，连续吃3个跌停，直接亏25%。从那以后，这类股我看都不看。

A股有“牛熊周期”，行情差时（比如2022年4月普跌），大部分股票都在跌，这时候空仓，就已经跑赢90%的股民。

保存好本金，等行情回暖（放量上涨、热点清晰）再进场，赚钱效率会高很多。

不管你是“短线打板”“中线波段”还是“长线价值投资”，都要有一套自己的选股、买卖标准。

我的体系是“中线波段+基本面筛选”：选净利润增长稳定的行业龙头，等技术面“放量突破”再买，到目标收益或止损线就卖。体系建立后，操作更有序，也不会被市场情绪带偏。

炒股到最后，拼的是“心态”。赚钱时容易“飘”，亏钱时容易“慌”。

我每天写“交易日记”记录买卖原因、当时情绪。复盘时看“哪些操作是情绪驱动的”，慢慢就能改进。现在我心态稳多了，赚钱不狂喜，亏钱也不崩溃。

最后想说

A股永远在变化，但“人性”和“底层逻辑”不变。我这12年的经验不一定适合所有人，但希望能给你启发，帮你少走几年弯路。

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来源：星愈情笺