摘要：早在几年前，公司的老板就曾给我们说过，他们夫妻两个别看经营着一家公司，但是除了上班时间两人有交集，其他时间都是各过各的、各玩各的；他还说，自己圈层里的人基本上都是这样过的。

Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

早在几年前，公司的老板就曾给我们说过，他们夫妻两个别看经营着一家公司，但是除了上班时间两人有交集，其他时间都是各过各的、各玩各的；他还说，自己圈层里的人基本上都是这样过的。

那时候，还没流行“干婚”这个比较洋气的词。

何为“干婚”，顾名思义，就是干巴巴的挂名夫妻，两个人虽然在法律上仍然维持着婚姻关系，但是生活中却像单身一样，各过各的生活。

据媒体报道，像北上广这种一线城市，“干婚”现象越来越普遍，并有逐渐向全国其他地区扩散的趋势。

众所周知，正常的婚姻是建立在共同的物质基础、情感基础，彼此包容和信任，共同成长，不断面对生活中的挑战和变化。

而干婚，其实也叫婚姻空心化，是婚姻中缺乏情感联结、亲密互动和共同成长，而仅仅维系着表面婚姻形式的状态。

判断自己是否处于“干婚”状态的一些核心特征：

l 交流匮乏：两个人除了孩子、房贷、水电费等一些话题可聊，其他无话可说，在一起就是各自刷手机、追剧，没有任何情感交流；

l 情感冻结：干婚中的两个人无肢体接触、性冷淡、回避眼神交流，情感处于荒漠中，就像干涸的土地一样，两人间存在很大的沟壑；

l 绝对AA：各自掌管各自的金钱，家庭开支一律都是平分，彼此分的比较清晰，纯粹就是为了搭伙过日子。

前段时间一个上海白领还在网上哭诉：自己好像是在给婚姻打工。

她和老公AA制供房，周末轮流去双方父母家“值班”，就连怀孕生子都好像在完成KPI。

难怪她会在深夜哭诉，实在是从这段婚姻中她并没有得到什么滋养和成长，满满的疲惫和不甘心。

据调查数据显示，在一些大城市，越来越多的夫妻加入了“干婚”大军，虽然生活在一个屋檐下，却没有任何情感上的交流，只是拥有一段名义上的婚姻罢了。

比如上海，每100对夫妻就有5对处于干婚状态，这已然是个不小的比例。

究其原因，为什么现代社会会越来越多出现这种新型的婚姻模式，主要和我们所处的环境和周边密不可分：

第一，经济压力过大

为什么干婚会始于大城市，主要就是因为大城市无形加快了年轻人奋斗的步伐，人们疲于奔命，一方面要满足基本的物质需求，对于需要的情感需求却极大被忽视。

没有感情基础的婚姻不牢固，因为大城市寸金寸土，一个人花销实在过大，于是找一个搭伙过日子的人，可以平摊房租、各项花销，还能有个名义上的家，就变成一件性价比较高的事情。

第二，长期的情感疏离

看到一个案例，在上海有一对年轻打拼的创业夫妻，为了共同的梦想走到了一起，将全部的时间和精力投入到共同的事业中去。

能共患难，却不能同享福。当公司越做越大，两个人之间的距离也是越来越远，每天回到家，面对的就是偌大毫无生机的家，两个人也没共同语言，最后过成了两条平行线，不再有任何交集，成了最熟悉的陌生人。

第三，自我意识的觉醒

以前是“嫁汉穿衣吃饭”或者是夫唱妇随，随着女性地位的提高，女性在职场中越来越风生水起，她们不再满足只是男性的附属品，而要活出不一样的自己。

《出走的决心》中，故事的主人公李红曾经也是一个对生活充满着浪漫幻想的人，她爱花、爱美的事物，但是却在家庭中消磨掉个性，日日隐忍；

丈夫对她指手画脚，要求花销要AA，带孩子、孙子的事却全部扔给她，只顾着自己的生活，最终她突破了自我的限制，勇敢的出走，正在做回了自己。

干婚现象的兴起，一方面是社会观念的转变和自我意识的觉醒，越来越多的人不愿意拘泥在传统的婚姻樊笼里，另一方面也说明多种婚恋模式将并存。

无论如何，家还是人们的避风港湾，能够拥有一个幸福的家，不仅自我心情会愉悦，而且也会给孩子营造一个和谐的家庭氛围，对他们的成长非常有利。

如何经营一个幸福的家，给孩子一个好的原生家庭呢？

首先，要有家庭价值观

《绿野仙踪》中提到：没有任何地方可以和家相提并论。

家庭给我们带去很多温暖和希望，一个好的家庭拥有家庭价值观，是有韧性的家庭，家庭成员可以从容应对家庭各个阶段的变化，如搬家、生老、病死等。

其次，家庭内外部要有边界

家庭内外部的能量是流动的，父母做父母的事情，孩子做孩子的事情，父母不会过于焦虑的情绪作用到孩子身上；

孩子也不会因为安全感不足而整日忧思惶恐，而是把自己的精力用于学习和探索这个世界上。

家庭成员互相尊重，各自各自的选择，每个人可以对家庭有建设性的意见和建议，也能听进去彼此的话。

再次，好好经营自己的婚姻

现代社会都是独立女性、独立男性，独立个人，不再像以往社会，妇为夫纲，夫妻间地位平等，彼此间不内耗。

家不是讲理的地方，少讲点大道理，多点理解和宽容；不要争输赢，往往是赢了道理、输了感情；

夫妻间吵架了千万不要分床睡，最好不要带着怨气过夜，俗话说“床头吵架床尾和”，如果一吵架就分床分屋睡，时间长了，之间的感情就淡了；

即便是老夫老妻，也请每个月给彼此单独空出一段“约会”的时间，一起出去散散步；

逛逛公园、压压马路，心中烦恼的事情和彼此说说，当下对方的情感倾诉桶，一起面对外面的风风雨雨。

希望每个人都可以在婚姻中得到滋养和成长，成为最好的自己。

你身边有“干婚”的现象吗，你怎么看？

来源：豆芽妈妈育儿说