摘要：不过，通过一些良好的习惯，我们可以帮助猫咪维持一个比较旺盛的代谢水平，并让它们在中年时期依然保持满满的活力与健康。

和人一样，猫也有步入中年的时候，而这个年龄，大约是在6~7岁的样子。

一旦到了中年，猫咪身体的各项机能就会逐渐发生变化，代谢速度也会放缓。

不过，通过一些良好的习惯，我们可以帮助猫咪维持一个比较旺盛的代谢水平，并让它们在中年时期依然保持满满的活力与健康。

猫到了中年以后，运动量一般来说会减少，如果这时它还是按照年轻时的食量摄食，那就会很容易导致肥胖，从而影响代谢。

一项研究发现，过度喂食的中年猫咪，其肥胖几率高达40%。而肥胖猫咪的代谢速率相较于正常体重的猫咪，则降低了约30%，这大大影响了猫的健康。

所以啊，到了中年，合理控制猫咪饮食就变得比较重要。

你可以将一天的食物分成多份喂食，避免猫咪一次性进食过多。并且要控制喂食量，不能猫咪想吃多少就给它多少。

蛋白质对于维持猫咪肌肉质量起着非常重要的作用，而肌肉质量又与代谢紧密相关。

研究表明，当中年猫咪摄入充足蛋白质时，其肌肉流失速度会减缓，代谢水平也能得到有效提升。

像鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、牛肉等都是比较优质的蛋白质来源，你其实可以偶尔给猫喂食一点。

而在选择猫粮的食物，你也应该选择以肉类为主的猫粮，并且蛋白质含量在35%以上为宜。

中年猫咪可能不会再像它们年轻时那样活跃，它们一天睡觉和休息的时间会更多。

一项针对家猫的观察研究显示，每天进行15分钟左右互动的中年猫，相比不爱运动的同龄猫，身体的代谢指标会更好。

也就是说，运动是能有效提高猫咪身体代谢的。

这也就提示我们，要主动花时间陪猫玩耍，比如用逗猫棒刺激猫咪追逐跳跃，这些互动对猫的身体是有帮助的。

中年猫咪的身体水分含量会有所下降，而充足的水分摄入能促进猫咪身体的各种代谢。

现在很多猫都是以干燥的猫粮为主，如果再加上猫咪不爱喝水，就可能让猫陷入长期慢性缺水的状态。

比如一些猫会出现少尿、便秘等问题，其实就是代谢不畅的表现。

如果你在给猫喂食猫粮的同时，偶尔提供一些含水量高的食物，或者诱导猫咪摄入更多水分，那就可以解决缺水的问题，并提升其整体代谢水平。

猫咪上了年纪以后，定期体检也会变得更加重要。

体检能帮助猫咪及时发现健康问题，避免疾病影响猫咪的正常代谢。

一些慢性病，如甲状腺疾病、肾脏疾病等，在中年猫咪中较为常见，而这些疾病就会影响猫咪的正常代谢。

数据显示，患有甲状腺功能减退的中年猫，其代谢率会降低20%~40%左右。

而通过定期体检，能及时发现并治疗这些问题，就可以更好的维持猫咪的身体代谢。

猫咪到了中年，会需要你更多的关心，特别是在身体健康方面。

而除了以上这些事外，你还知道哪些可以增强猫咪健康的小技巧呢？

来源：宠行家