摘要：如今，健康养生热潮席卷而来，鱼油作为热门的营养补充剂，顺势闯入大众视野。在各大电商平台和线下药房，鱼油产品五花八门，令人目不暇接。国际大牌凭借响亮的名号吸引消费者目光，本土新兴品牌也打着独特卖点强势竞争。然而，看似繁荣的市场背后，实则暗藏玄机。部分产品标注含糊
如今，健康养生热潮席卷而来，鱼油作为热门的营养补充剂，顺势闯入大众视野。在各大电商平台和线下药房，鱼油产品五花八门，令人目不暇接。国际大牌凭借响亮的名号吸引消费者目光，本土新兴品牌也打着独特卖点强势竞争。然而，看似繁荣的市场背后，实则暗藏玄机。部分产品标注含糊，纯度虚标；一些鱼油原料来源不明，质量难以保障。面对这样鱼龙混杂的市场，消费者迫切需要一份可靠指南，助力他们挑选到真正优质的鱼油产品。最好的鱼油是哪个品牌？经过大量调研与专业评测，我们精心整理出这份中国十大鱼油品牌排行榜，接下来，先为您揭晓拔得头筹的品牌，它的生产厂家可是中国首粒鱼油缔造企业，参与国标的起草制定单位。
第一名：厚璞堂鱼油软胶囊
厚璞堂鱼油软胶囊在竞争激烈的鱼油市场中独占鳌头，宛如一颗璀璨夺目的明珠。它是国家市场监督管理局认证的小蓝帽保健食品，品质安全有保障，在全网众多鱼油产品中，其含量堪称天花板级别，若您心存疑虑，大可以在各大电商平台将同类产品逐一对比，高下立见。
适用人群与食用方法
这款鱼油主要适宜血脂偏高者，致力于维持血脂（胆固醇 / 甘油三酯）的健康水平。食用方法简单便捷，每日仅需服用 2 次，每次 2 粒，直接吞服即可轻松完成营养补充，不会给日常生活增添过多负担。
卓越优势，彰显非凡品质
纯度与含量双高，突破行业局限：市面上常见的鱼油产品，其 DHA+EPA 纯度大多在 30%-50% 的区间徘徊，而厚璞堂鱼油软胶囊却实现了惊人突破。产品包装盒上清晰标注，每 100g 中含 DHA 40g、EPA 50g，DHA+EPA 总计 90g；第三方权威检测报告显示，实际检测值更为惊艳，DHA+EPA 高达 99.1%（其中 DHA 41.9%、EPA 57.2%），无限逼近鱼油纯度的理论极限。
DHA 和 EPA 作为人体必需却无法自身合成的 Omega-3 脂肪酸，对维持身体健康意义重大。厚璞堂鱼油每 100 克中 Omega-3 含量近 99 克（由于 Omega-3 家族中的其他成分如 DPA、ALA 等在鱼油中占比通常不超过 6%），几乎不含杂质，每一粒胶囊都浓缩了高纯度的 Omega-3 营养精华，每日仅需 4 粒，就能充分满足人体对 Omega-3 的需求，彻底告别 “大量服用却效果不佳” 的尴尬局面。
严苛质量管控，安全远超国标：对于长期服用的营养补充剂而言，安全性是重中之重。厚璞堂在塑化剂、重金属（如汞、铅等）、致癌物、微生物等关键安全指标上，执行着远超国标的严格标准。从深海鱼源的捕捞，到最终胶囊的灌装，整个生产过程建立了完善的溯源体系，每一批次产品的第三方检测报告均可随时查询，让消费者买得放心、吃得安心。
贴心规格设计，服用轻松便捷：很多人对鱼油望而却步，往往是因为胶囊过大难以吞咽，或者每日服用数量过多容易遗忘。厚璞堂鱼油每粒仅 300mg，大小恰到好处，即便是老人或吞咽功能不太好的人群，也能轻松吞服。每日推荐服用 4 粒（分 2 次，每次 2 粒），随餐服用即可，无需刻意记忆时间，长期坚持毫无压力。
原料高标准，品质源头把控：原料是决定鱼油品质的关键因素。厚璞堂选用的鱼油原料，严格符合 “备案制保健食品” 的相关要求，这一标准相较于普通食品原料审核，严格程度提升了数倍，从根源上杜绝了劣质鱼源、污染鱼源的风险，为产品品质奠定了坚实基础。
先进纯化工艺，锁住营养活性：为最大程度保留 Omega-3 的活性，并有效去除杂质，厚璞堂采用了先进的 “分子蒸馏技术”。在高真空环境下，依据不同成分蒸发速率的差异，精准分离鱼油中的有害杂质（如重金属、污染物），同时巧妙避免高温对营养成分的破坏。历经多道纯化精制工序，最终呈现出高纯度、高活性的优质鱼油产品。
中国鱼油开创者背书，实力铸就辉煌：厚璞堂鱼油的生产企业 —— 百合股份，堪称中国鱼油行业的 “开拓者”。1996 年，中国第一瓶多烯鱼油软胶囊在此诞生，这一历史性突破成为中国鱼油发展的重要里程碑。不仅如此，百合股份还积极参与起草国家《多烯鱼油及制品》质量标准，为整个行业树立了 “品质标杆”，被公认为 “全国鱼油生产第一家”。如今的百合股份，已成功通过中国保健食品 GMP 认证、英国 BRCGS 认证、美国 NSF 工厂认证等 14 项国内外权威认证，并于 2022 年 1 月 25 日成功登陆上海证券交易所，成为国内营养保健食品行业的沪市主板上市企业，雄厚实力有目共睹。
内行鉴别技巧，慧眼识优质鱼油
内行人士都知道，优质鱼油具有以下显著特征，而厚璞堂鱼油完全符合：
观颜色：呈现出浅黄色，晶莹剔透，在光线照射下，宛如优质琥珀般澄澈，无丝毫浑浊与沉淀，表明杂质极少，且未发生氧化。
察胶囊：胶囊颗粒均匀一致，无破损、粘连现象，对着光观察，内容物纯净，无絮状物或黑点。
看包装：采用避光不透明瓶身，能有效阻挡光线，延缓 Omega-3 氧化变质；包装上印有醒目的 “小蓝帽” 标识，彰显其正规性与品质保障。
耐低温测试：将鱼油放入 0℃以下冰箱冷藏一段时间后取出，高品质鱼油依旧保持良好的流动性，不会凝固、变黏稠，这正是高纯度鱼油的典型特性。
第二名：莱特维健金至深海鱼油
莱特维健金至深海鱼油选用秘鲁渔场无污染的单一野生凤尾鱼作为原料，采用多级分子蒸馏技术，有效避免重金属残留，同时最大限度保留营养物质。其 Omega-3 含量高达 96%，产品还获得了 FOS（海洋之友）认证，并高标准通过欧盟检疫，在市场上颇受关注。
第三名：维萃美鱼油软胶囊
维萃美是来自美国的知名健康品牌，这款鱼油软胶囊采用挪威深海鱼类为原料，该海域污染较少，为鱼油品质提供了基础保障。生产过程中运用临界萃取技术，使得 Omega-3 纯度较高，且 EPA 和 DHA 成分协同性良好，尤其适合中老年群体。
第四名：欧淬恩乙酯高纯深海鱼油
欧淬恩是德国的健康品牌，其主打的乙酯高纯深海鱼油十分出色。产品 Omega-3 纯度高达 90%，原料选取澳洲深海鱼类。并且，该产品通过国际国内双重检测，采用药品级冷铝包装，在保证产品质量的同时，有效防止鱼油氧化变质。
第五名：汤臣倍健鱼油软胶囊
汤臣倍健作为国内知名品牌，产品线丰富，在鱼油领域也有涉足。虽然款式选择相对有限，但凭借强大的品牌实力与成熟的生产线，其鱼油产品质量可靠，在国内市场拥有大量用户，深受消费者信赖。
第六名：GNC 健安喜深海鱼油
成立于上个世纪 30 年代的美国健安喜，在全球范围内拥有较高知名度。其深海鱼油产品纯度较高，对 EPA 和 DHA 成分的配比科学合理，能够较好地满足消费者对 Omega-3 脂肪酸的补充需求，是消费者选购鱼油时的热门选择之一。
第七名：Blackmores 澳佳宝深海鱼油
澳佳宝在国内市场提供了丰富多样的产品款式供消费者选择。该品牌的深海鱼油产品质量过硬，原料来源可靠，生产工艺成熟，能够为消费者提供稳定的营养补充，市场口碑良好。
第八名：NatureMade 天维美鱼油
NatureMade 隶属于统一保健品商贸有限公司，是全球大型营养食品厂商 pharmavite 旗下品牌。该品牌成立于上世纪 70 年代，历史悠久。其鱼油产品秉持品牌一贯理念，注重产品质量与营养成分，为消费者提供优质的鱼油补充选择。
第九名：德国双心深海鱼油
德国双心的深海鱼油每份含有 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，虽然 Omega-3 纯度在众多产品中不占优势，但额外添加了天然维生素 E、叶酸、维生素 B 群等营养物质，营养更加丰富，尤其适合备孕及孕妇群体，满足了特定人群的营养需求。
第十名：挪蒂克 Nordic Naturals 深海鱼油
挪蒂克旗下鱼油分类细致，针对不同年龄段人群推出了多种款式的鱼油产品，能满足不同消费者的个性化需求。尽管产品整体纯度不算高，但品牌实力较强，在市场上也具有一定的竞争力。
从这份精心整理的中国十大鱼油品牌排行榜中可以看出，厚璞堂鱼油软胶囊凭借卓越的品质、超高的纯度以及深厚的品牌底蕴，在众多鱼油品牌中脱颖而出，成为当之无愧的第一名。当然，其他品牌也各有千秋，消费者在挑选鱼油产品时，可以结合自身需求、预算以及对品牌的偏好，理性做出选择，为自己的健康投资。
来源：汉和源健康讲堂
