32岁的我至今没对象,我从焦虑到坦然:日子是自己的,爱情急不来

B站影视 电影资讯 2025-11-18 17:00 1

摘要:我对着手机笑了笑,手指划过评论区的“百年好合”,心里却像被什么东西轻轻戳了一下——今年我32岁了,别说婚纱照,连个正经的相亲对象都没有。

文/晚风拾忆人

凌晨一点,刷到闺蜜晒的婚纱照,配文“兜兜转转,终于等到你”。

我对着手机笑了笑,手指划过评论区的“百年好合”,心里却像被什么东西轻轻戳了一下——今年我32岁了,别说婚纱照,连个正经的相亲对象都没有。

身边的朋友早早就分了批:结婚早的,孩子都上小学了,周末约着带娃去公园;

结得晚的,也在双方父母的催促成了家,朋友圈里全是柴米油盐的温馨;

就连以前跟我一起喊“单身万岁”的发小,上个月也官宣了恋爱,说对方是亲戚介绍的,聊了三个月觉得合适。

只有我,成了圈子里的“异类”。

不是没着急过。前两年刚过30岁,我妈几乎每周都要跟我视频念叨:“你看隔壁家的小敏,比你小两岁,孩子都会打酱油了,你怎么就不上点心?”

每次家庭聚会,七大姑八大姨围着我,话题永远绕不开“对象”“结婚”“生育”,末了还会叹口气:“姑娘家年纪大了,不好找了。”

我也试着主动过。让朋友帮忙留意,结果要么是对方觉得我“太独立”,要么是我看不上人家的敷衍,聊不了两句就没下文。

后来索性不麻烦别人了,毕竟感情这事儿,勉强凑一起也没意思。

有人问我:“你就没担心过,以后没人给你介绍,真的嫁不出去吗?”

说实话,担心过。尤其是加班到深夜,拖着疲惫的身体回到空荡荡的出租屋,看着楼下万家灯火,心里难免会有点空落落的;

或者生病的时候,自己扛着去医院挂号、输液,看着别人都有家人陪着,也会偷偷羡慕。

但这种焦虑,慢慢被日子磨平了。

32岁的我,早就不是二十出头那个盼着靠爱情拯救生活的小姑娘了。

这些年,我努力工作,从职场新人熬到了部门主管,工资足够养活自己,还能偶尔给爸妈买点东西;

我学着照顾自己,下班回家会做两个小菜,周末要么去健身,要么约着朋友爬山、看展,偶尔还会报个兴趣班,把生活过得满满当当。

我发现,当自己的日子过得充实又有趣时,对“找对象”的执念就没那么深了。

以前总觉得,30岁之前必须结婚,不然就是“失败”,可真的到了32岁才明白,人生哪有什么固定的时间表?

有人25岁遇到真爱,有人35岁才碰到良缘,而我,只是还没到那个节点而已。

至于“没人给介绍”,其实也没什么大不了的。

现在的我们,圈子本来就小,大家都忙着过自己的日子,没人刻意留意谁还是单身。

与其等着别人介绍,不如自己主动拓宽圈子——去参加行业交流会,去社区的公益活动,甚至在社交软件上谨慎交友,只要保持真诚,总有可能遇到同频的人。

当然,也会遇到一些闲言碎语。有人说“你这么大年纪还不结婚,是不是太挑了”,有人背后议论“她肯定是有什么问题”。

以前听到这些,我会生气、会委屈,现在却能一笑而过。

日子是自己的,舒服不舒服只有自己知道,没必要为了别人的眼光勉强自己。

32岁,没对象又怎么样?我有热爱的工作,有知心的朋友,有健康的身体,还有一颗对生活依然热忱的心。

我相信,爱情不是人生的必选项,而是加分项。

如果遇到了,那就好好相爱;如果没遇到,那就好好爱自己。

所以,跟我一样30+还没被介绍对象的朋友们,别焦虑,别emo。

不用急着追赶别人的脚步,也不用因为别人的催促就乱了阵脚。

先把自己的小日子过好,把自己活成一束光,自然会吸引来同样温暖的人。

毕竟,好的爱情,从来都不是“凑活”,而是“恰逢其时”。

我们要做的,就是在等待的日子里,好好照顾自己,慢慢变得更好,然后满怀期待地说一句:“你好,我等你很久了。”

来源:晚风拾忆人

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