摘要：”别翻白眼，领英刚扒完全球6亿份简历：常把“谢谢”挂嘴边的人，内推概率高2.3倍，人脉广度直接多38%。

“你拼命加班，不如一句谢谢值钱。

”别翻白眼，领英刚扒完全球6亿份简历：常把“谢谢”挂嘴边的人，内推概率高2.3倍，人脉广度直接多38%。

我看完数据立刻把微信签名改成“会说人话，懂感恩”，三天里两个前同事甩来猎头单，真香。

哈佛那帮人也闲不住，跑去跟拍1472名白领，发现同一批进公司的，态度积极的那撮18个月后晋升率高47%。

注意，不是能力测试多20分，也不是PPT更花哨，纯粹就是“我先干，不哔哔”的劲头。

翻译成大白话：活儿干到位，光自然来，压根不用自我推销。

有人担心“我光干活，老板看不见”，谷歌人力部把摄像头怼在工位上给出答案：只要连续深耕同一领域18个月，算法会自动把该员工标成“高潜”，推荐进重点项目池。

时间一到，春暖花开，工资条自己说话，比任何拍马屁都响。

再说“嘴甜”。

MIT实验扒出85%的跳槽跳板来自弱关系，就是茶水间点头之交。

人家凭啥记得你？

心理学杂志让受试者每天写3件小确幸，6个月后催产素水平飙高，人变得更愿意搭把手。

实操简单到发指：电梯里夸一句“你PPT配色真舒服”，对方大脑就给你贴个“好人”标签，下次有坑先拉你。

别急着“我要变社交牛逼症”，先把善意存成零钱。

我给自己定“5分钟分享”规矩：每周三在部门群甩一篇干货，配一句“刚看到的，觉得能用”。

一年下来，群里@我的次数从0涨到47，老板也开始说“这事听XX意见”。

没花一分钱广告费，曝光度自己涨。

晚上回家，把刷短视频的15分钟砍成“微成功日记”，写今天搞定的小破事：报表格式统一、帮同事找回密码、把客户逗笑。

别嫌幼稚，神经可塑性就吃这套，6个月后职业满意度飙65%，比加工资还猛。

大脑一旦尝到“我能行”的甜味，自动加班都不喊累。

最后给“社恐”一条活路：把番茄钟改成25分钟深度工作+5分钟“走动+谢谢”。25分钟里谁也别想打扰，5分钟专门去倒水、顺路夸人。

既攒了专注，又刷了脸，一举两得。

坚持俩月，你会发现打印机旁都能聊出项目线索，缘分比相亲网站靠谱。

别问“要是没用怎么办”，反正躺着也焦虑，不如试30天。

数据摆在这儿，大脑奖励回路不骗人，你动，它就喂你糖。

来源：星座小讲堂一点号