摘要：加班到凌晨的年轻人，先别急着关机——深圳刚悄悄启动第三次心理健康大摸底。

加班到凌晨的年轻人，先别急着关机——深圳刚悄悄启动第三次心理健康大摸底。

这次不查工资，光看“情绪负债”。

2005年那拨调查吓人：76%深圳人“压力山大”，63%自认快崩溃。

二十年过去，城市节奏加码，地铁早高峰能把人挤成二维。

现在回头看，当年那张“高压榜单”似乎更像预告片。

新调查有狠招：刷手机就能答问卷，社媒自动推送，不点开也能听见AI在耳边叨叨“心情还好吗”。

主打年轻上班族、程序员和金融狗，前期悄悄抽了样，焦虑+抑郁检出率飙得离谱。

65岁以上的老人待遇升级，社工敲门入户，附带一个心率手环，静悄悄记录你夜里心跳漏了几拍。

别慌，这不是大数据抓人，只是摸底——但谁知道下一次手环震动，会不会提示“你emo了”？

现场也有“心理健康驿站”，像24小时自助售药机，投币不如投情绪。

刚试点两周就收到几十条深夜语音留言：“房贷压疯了”“升职失败想逃”，句句都是都市匿名日记。

测完给补贴，200块钱误工费直接打支付宝，前提是你敢在“职业”那一栏写真实情况。

别写“社畜”，系统认不出。

最骚的是跟WHO连线，深圳成了全球心理健康数据小白鼠。

世卫专家盯着城市级抑郁曲线，打算以后把“深圳模式”打包输出，让硅谷也试试996暴击后的回弹指数。

有人担心信息泄露？

放心，问卷连银行卡栏都没留。

倒是有骗子冒充调查员，张嘴就要短信验证码。

真调查只打社区固定电话，号码都能回拨核验，上当的纯属网速太快脑速没跟上。

等2026年数据出齐，卫健委承诺发放一整套“情绪急救包”：免费热线、社区讲座、企业EAP。

据说已有老板悄悄问：能不能先给项目组发抗压课名额，避免员工集体提离职。

一句话总结：深圳这次把心理健康从“私密痛点”变成了“城市仪表盘”。

你的每一次心跳，正在被悄悄算进未来公共预算里。

测或不测，情绪都不会凭空消失，但早点认领，或许就少一点深夜崩溃。

来源：健康医姐