摘要：当你在一段关系里，开始频繁地怀疑自己，觉得快乐变得稀少，而委屈和解释成了日常，或许该停下来，好好感受一下这段感情是否还如最初那般温暖。你有没有发现，有时候你说的话对方总是听不进去，你的需求被一再忽略，甚至连情绪波动都要靠自己消化？你努力沟通，却总像在自言自语；

当你在一段关系里，开始频繁地怀疑自己，觉得快乐变得稀少，而委屈和解释成了日常，或许该停下来，好好感受一下这段感情是否还如最初那般温暖。你有没有发现，有时候你说的话对方总是听不进去，你的需求被一再忽略，甚至连情绪波动都要靠自己消化？你努力沟通，却总像在自言自语；你试图靠近，却总感觉对方若即若离。这些细微的瞬间，像一根根细小的刺，扎在心里，不致命，却让人隐隐作痛。

你是不是常常需要提醒对方关心你、在意你？明明渴望被理解，却被一次次误解；明明只是想要一点回应，却换来沉默或敷衍。你开始学会压抑自己的感受，把“算了”挂在嘴边，把“没关系”当成口头禅。可你知道吗？真正爱你的人，不会让你一直主动，也不会让你在不安中反复确认他的心意。他会在你还没开口前，就察觉到你的情绪变化；他会记得你喜欢的小事，在不经意间给你惊喜；他会心疼你的疲惫，而不是在你最脆弱的时候转身离开。

如果以上这些情况，你已经经历了太多，甚至数都数不清，请静下心来问问自己：在这段关系里，我是不是越来越不像自己了？我的笑容是多了还是少了？我的心是更踏实了，还是更慌乱了？成长应该是双向的，是彼此扶持着成为更好的人，而不是一个人不断妥协，另一个人习以为常。爱不该是消耗，而是滋养；不是让你在患得患失中迷失，而是在安稳与信任中绽放。

不要等到心冷透了才想起回头，也不要因为舍不得曾经的付出，就继续在不对等的关系里耗尽自己。及时抽身，不是软弱，也不是失败，而是对自己最深的温柔与尊重。你值得被坚定地选择，值得被毫无保留地珍惜。愿你在未来的路上，遇见一个懂你沉默、宠你任性、护你周全的人。他也无需你提醒，就知道如何让你安心。更愿你拥有足够的勇气，去告别那些让你疲惫的关系，大步走向属于你的光亮与温暖。你要相信，真正的爱，从不会让你在怀疑中挣扎，而是让你在被爱中，一点点变得更完整、更美好。

来源：妙招讲堂