摘要：2025年10月4日，陕西旬阳，新郎小周在婚礼当天跳进了河里，水很急，人没找回来，他和新娘谈了好几年，婚纱照拍了，酒席订了，亲戚朋友都来了，他爸在朋友圈说，不求大富大贵，只愿平安快乐，那天他没跟新娘吵架，也没闹分手，后来官方澄清，什么三十万彩礼都是假的，造谣的

2025年10月4日，陕西旬阳，新郎小周在婚礼当天跳进了河里，水很急，人没找回来，他和新娘谈了好几年，婚纱照拍了，酒席订了，亲戚朋友都来了，他爸在朋友圈说，不求大富大贵，只愿平安快乐，那天他没跟新娘吵架，也没闹分手，后来官方澄清，什么三十万彩礼都是假的，造谣的人被罚了。

同一个月，内蒙古有个叫敖其尔的网红，三十六岁，跟女友吵了几句，从车里跳下去，当场就没了，他平时拍草原上的生活，粉丝不少，最后一条视频是庆祝自己开的驿站落成，网友说他是诗意地走了，这两个人，一个在婚礼上，一个在开车时，都没想好要这样，也没人逼他，就是心里一下撑不住了。

大家一开始都说是因为彩礼太贵，压力太大，其实不是，官方通报就写了四个字，婚礼琐事，这话听着轻，可最扎心，小周的爸爸说种种原因，没细讲，很多家庭都不愿意谈情绪，觉得丢脸，或者觉得忍一忍就过去了，敖其尔以前干过傻事，点煤气，威胁跳楼，这不是一时冲动，是他早就不会处理情绪了，他看起来过得不错，有工作，有粉丝，有事业，可越是这种时候，越容易垮，社会总说成功就行，没人教你怎么扛住心里的重压。

以前人冲动是为了活命，见了野兽得跑，不跑就没命，现在呢，冲动反倒害了自己，普通人发火，摔个碗，骂几句，也就算了，可有些人，一生气就跳河，跳车，点火，这不是发泄，是觉得全世界都得顺着自己，有人说他们太重感情，可真重感情的人，会憋着自己，也会给对方留点空间，关键不是爱不爱，是情绪上来了，还能不能管住自己的脑子。

短视频天天播那些哭着喊着的桥段，年轻人一看就觉得这才是真的，可现实里没人教你怎么把情绪收回去，你刷到别人秀恩爱，自己一个人闷着，越看心里越堵，情绪成了赚钱的工具，没人告诉你该怎么安顿它。

如果你觉得快压不住了，就先走开，去阳台站会儿，去厕所洗把脸，把手机关了，脑子需要喘口气，摸摸手边的东西，比如手机壳的纹路，闻闻咖啡的味道，数数窗外过去几辆车，用这些实实在在的感觉拽回自己，等火气下去了再想，要是真跳了，爸妈以后咋过，对方真是存心害你，还是只是累了，烦了，话说重了，别把毁掉当成对的，清醒着才走得下去。

这两件事里没人坏，也没人算计，更没人压谁，就是一个普通人，某天早上，听了句话，就再也扛不住了，他不是英雄，也不是疯子，就是心里那根线，啪一下断了，情绪来的时候拦不住，但至少别让它把你拖走。

来源：李子悦一点号1