摘要：3味中药泡水喝，肝会越来越舒服，没事少往医院跑，省钱又省心。不过在说方法之前，想跟大家掏句心里话，现在好多吃播日常视频随便拍一拍，就能有几十万点赞。可我们医生花心思准备的健康科普，看的人却不多。

3味中药泡水喝，肝会越来越舒服，没事少往医院跑，省钱又省心。

3味中药泡水喝，肝会越来越舒服，没事少往医院跑，省钱又省心。不过在说方法之前，想跟大家掏句心里话，现在好多吃播日常视频随便拍一拍，就能有几十万点赞。可我们医生花心思准备的健康科普，看的人却不多。

言归正传，说说这3味药。

·第一味柴胡，是疏肝老大哥，能疏通肝气，化解郁堵，还助退虚热。平时闷得慌爱叹气，两肋隐痛的人，泡着喝很合适。研究也发现，它能调节免疫力，减轻肝脏炎症。

·第二味枸杞子，滋补肝肾，益精明目众人皆知。其含有的枸杞多糖，能保护肝细胞，促进修复，还抗氧化损伤。肝不好眼干模糊的人，常喝对症。

·第三味丹参，活血化瘀效果突出，能改善肝脏微循环，散肝内瘀滞。尤其对有肝纤维化倾向的人，可延缓纤维化的进展。

来源：中医杨晓东一点号