摘要：手足口病是一种由多种肠道病毒（EV71、CAV16、CAV6、CAV10等）引起的常见儿童传染病，5岁以下婴幼儿最易中招。

“妈妈，我嘴巴疼……”

孩子突然发烧

食欲不振

小手小脚冒出小红点？

近期

一种专门“盯上”小朋友的传染病

处于高发期

它就是手足口病！

今天我想用最直白的语言

跟各位家长聊聊如何守护孩子健康

一、什么是手足口病？

手足口病是一种由多种肠道病毒（EV71、CAV16、CAV6、CAV10等）引起的常见儿童传染病，5岁以下婴幼儿最易中招。

它最大的特点就是： 手、足、口等部位出现疱疹，可能伴随发烧。大多数患儿症状轻微，但少数可能发展为重症（尤其是EV71病毒感染者），所以家长千万不能大意！

二、主要症状：警惕“手、足、口、臀”四部位

发烧：通常38℃左右，持续1～2天

皮疹：

手心、脚心出现红色斑丘疹或小疱疹；

口腔黏膜、牙龈、舌头出现疱疹或溃疡（导致孩子拒食、流口水）；

其他表现：咳嗽、没精神、食欲差

手心、脚心出现红色斑丘疹或小疱疹；

口腔黏膜、牙龈、舌头出现疱疹或溃疡（导致孩子拒食、流口水）；

其他表现：咳嗽、没精神、食欲差

警惕重症信号（立即就医！）

警惕重症信号（立即就医！）

1. 持续高烧超过3天

2. 精神萎靡、嗜睡、烦躁不安

3. 呼吸急促、四肢发凉、呕吐抽搐

三、传播途径：病毒“悄悄”找人

手足口病主要通过以下途径传播：

病毒潜伏期通常为2-10天，平均3-5天，发病第一周传染性最强，但痊愈后几周内仍可能带毒。

四、家庭消毒指南：重点清洁“高频接触物”

病毒对酒精不敏感，但怕高温、紫外线、含氯消毒剂！

✅ 推荐方法：

餐具、毛巾：煮沸消毒（20分钟以上）

玩具、桌面、地面：用含氯消毒液（如84消毒液）擦拭（作用30分钟后再用清水擦净）

衣物、被褥：阳光暴晒4小时以上，或用含氯消毒液浸泡

洗手：用流动水+肥皂搓洗20秒以上（尤其是饭前、便后、外出回家后）

❌ 酒精、免洗洗手液效果差，不推荐！

五、预防关键：做好5件小事

1．打疫苗：EV71疫苗可有效预防重症（适合6月龄-5岁儿童）

2．勤洗手：家长和孩子都要认真洗手！

3．少扎堆：流行期避免带孩子去人群密集的场所

4．勤通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟

5．晒衣被：孩子衣物、玩具定期清洗消毒

六、万一中招，怎么办？

1. 居家隔离：孩子需在家隔离至体温正常、皮疹消退，一般需2周，避免传染他人

2. 对症护理：

发烧：服用退烧药

口腔溃疡：用温凉流质食物（如粥、酸奶）避免刺激

3. 密切观察：一旦出现重症信号，立即送医！

总结一下：

手足口病可防可治

家长不必恐慌

但一定要 讲卫生、勤观察、早应对

保护好孩子

从认真洗手开始！

来源：东南沿海消息通