摘要：近日来，凉爽的秋风渐起，昼夜温差显著增大。与此同时，潍坊寿光各医院呼吸内科门诊量出现明显攀升。9月17日，记者从潍坊和济医院了解到，近一周因感冒、咳嗽等呼吸道症状就诊的患者较上月同期翻倍。“每天门诊量都在20多人次以上，比夏季几乎翻了一倍。”医院呼吸内科副主任

寿光融媒讯（记者 孙欣）近日来，凉爽的秋风渐起，昼夜温差显著增大。与此同时，潍坊寿光各医院呼吸内科门诊量出现明显攀升。9月17日，记者从潍坊和济医院了解到，近一周因感冒、咳嗽等呼吸道症状就诊的患者较上月同期翻倍。“每天门诊量都在20多人次以上，比夏季几乎翻了一倍。”医院呼吸内科副主任医师张华告诉记者，随着秋分节气来临，气温变化剧烈，人们的呼吸道黏膜抵抗力下降，病毒更容易乘虚而入。

9月17日上午，记者在呼吸内科门诊看到，候诊区内坐满了患者，不时发出咳嗽声、擤鼻涕声。其中几位患者戴着口罩，神情疲惫。“昨晚突然发烧，嗓子疼得厉害，浑身酸痛。”正在排队的市民王女士告诉记者。

张华分析，秋季感冒高发主要与三方面因素有关：“一是气温变化大，秋季昼夜温差可达10℃以上，人体适应能力跟不上温度变化，容易受凉；二是空气干燥，秋风起，湿度降低，呼吸道黏膜干燥，防御功能下降；三是室内通风减少，天气转凉，人们开窗通风次数减少，病毒在密闭环境中更易传播。”

据介绍，今年入秋后的感冒患者中，普通感冒占比超过60%，主要表现为发热、打喷嚏，流鼻涕，咽部发痒疼痛、咳嗽、全身乏力等症状。“多数患者病情较轻，但免疫力较低的人群如老人、儿童和慢性病患者，可能发展为肺炎等严重并发症，需要特别警惕。”

针对如何预防秋季感冒，张华建议：首先，要科学穿衣，避免着凉。秋季穿衣要遵循‘早晚添衣，午间减衣’的原则，老年人、儿童和体质弱者早晚外出时应加件外套，尤其要注意背部、脚部和颈部的保暖。其次，要保持良好卫生习惯，勤洗手洗脸，尽量避免用手触摸眼、鼻、口，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。再次，加强室内通风，每天应开窗通风2至3次，每次至少15分钟，保持室内空气新鲜。第四，要保持充足睡眠、适量运动和均衡饮食，适量补充水分也很重要。最后，尽早接种流感疫苗。对于已经感冒的患者，张华表示，要多休息、多饮水、清淡饮食，及时就医。

“秋季感冒虽常见，但通过科学预防和合理应对，我们完全可以减少其发生和传播的概率。”张华提醒说，健康生活方式是最好的“防护服”，希望市民都能安然度过感冒高发季。

来源：寿光日报一点号