摘要：整理旧物时翻到一本日记，里面记着二十岁的心愿：盼毕业能进心仪的公司，盼夏天去看一场海边的日出，盼能和好友约一次长途旅行。可后来，要么因“等忙完这阵再说”搁置，要么因“以后还有机会”错过，再回头看，那些曾以为“唾手可得”的时光，早已成了日记本里泛黄的字迹。原来人

握住此刻的光

张新贵

整理旧物时翻到一本日记，里面记着二十岁的心愿：盼毕业能进心仪的公司，盼夏天去看一场海边的日出，盼能和好友约一次长途旅行。可后来，要么因“等忙完这阵再说”搁置，要么因“以后还有机会”错过，再回头看，那些曾以为“唾手可得”的时光，早已成了日记本里泛黄的字迹。原来人最容易犯的错，就是把幸福寄望于“得不到”的未来和“已失去”的过去，却忘了握紧眼前的“当下”。

去年深秋，陪外婆去公园散步。她走得慢，总在路边的梧桐树下驻足，捡起一片带霜的叶子，摩挲着叶脉说：“你看这叶子，今天绿中带黄，明天说不定就全红了，每一刻的样子都不一样。”我那时正为工作上的事焦虑，满脑子想着“等项目结束就好了”，听她这么说，才忽然注意到阳光透过枝桠洒在她银发上的暖光，注意到风卷着落叶在脚边打转的温柔，注意到她说话时眼角笑意里的安然。那些被我忽略的“此刻”，原来藏着最实在的幸福——不是遥不可及的目标，而是身边人的陪伴，是眼前的风景，是当下这一刻的安稳。

有段时间，我总沉浸在对过去的遗憾里：后悔大学时没多学一门技能，遗憾某次聚会没跟朋友好好道别，连夜里做梦都在想“如果当初那样做就好了”。直到某天清晨，被窗外的鸟鸣叫醒，推开窗看见晨雾里的玉兰花开得正好，花瓣上还沾着露珠。那一刻突然醒悟：过去的遗憾像掉在地上的月光，再怎么捡拾也回不到天上；而眼前的花开、耳边的鸟鸣、手里温热的豆浆，才是真实可触的“当下”。与其为逝去的时光懊恼，不如好好体会此刻的美好——吃一顿热气腾腾的饭，和家人说一句贴心的话，把当下该做的事做好，这才是对生活最好的回应。

想起一位摄影师朋友，他从不追逐远方的热门景点，反而喜欢记录身边的日常：楼下早餐铺冒着热气的蒸笼，傍晚放学路上蹦跳的孩子，雨天里撑着伞并肩走的老人。他说：“很多人觉得幸福在远方，其实幸福就在当下的每一个小瞬间里。你看这蒸笼里的热气，这一刻是白的、暖的，下一秒就散了；孩子的笑声，这一刻是清脆的，下一秒可能就跑远了，不抓住此刻，就永远错过了。”他的照片里没有壮丽的风景，却总让人觉得温暖——因为每一张都藏着“当下”的鲜活，藏着被人忽略的小确幸。

我们总在追逐“以后”：等赚够了钱就好好休息，等孩子长大了就去旅行，等退休了就做自己喜欢的事。可生活从不是“以后”的集合，而是由无数个“当下”组成的。就像拼图，少了一块都不完整；人生少了某个“当下”的体会，都算不上真正的圆满。当下的快乐，要及时感受——吃到好吃的蛋糕就认真品味甜味，听到喜欢的歌就跟着哼唱，别等“有空再说”；当下的困难，要及时解决——工作遇到难题就沉下心梳理，和人有矛盾就好好沟通，别等“以后再处理”；当下的机会，要及时把握——有想学的东西就立刻开始，有想见的人就尽快奔赴，别等“下次还有机会”。

其实，生命中最珍贵的从不是“得不到”的憧憬和“已失去”的回忆，而是此刻你手中握着的时光。你正在读的这行字，你身边人的呼吸，窗外掠过的风，桌上温热的茶，都是“当下”给予的馈赠。把握住此刻，就是把握住了生命的全部；体会好此刻的喜怒哀乐，就是读懂了生活的真谛。

别再把幸福推给“以后”，也别再为过去耿耿于怀。就从现在开始，好好吃饭，好好说话，好好感受每一个“当下”——因为除了此刻，我们别无所有；握住了此刻，我们便拥有了一切。

来源：北京诗文