摘要：为了帮助戒毒人员修复心理认知，强化戒治动机，近日，陕西省长安强制隔离戒毒所组织开展内观疗法心理矫治活动，通过营造沉浸式环境、回顾过往经历、进行深度反思和引导自省，让戒毒人员唤醒内在动力，为心理康复注入“心动力”。

为了帮助戒毒人员修复心理认知，强化戒治动机，近日，陕西省长安强制隔离戒毒所组织开展内观疗法心理矫治活动，通过营造沉浸式环境、回顾过往经历、进行深度反思和引导自省，让戒毒人员唤醒内在动力，为心理康复注入“心动力”。

心理矫治中心结合戒毒人员的成瘾类型、人际关系状态等特点，根据内观疗法核心要素——深度自我觉察与责任唤醒，制定了“分阶段、重实效”的活动方案，明确以“回顾关系、反思责任”为主题，划分“主题引导——深度内观——分享交流”三个环节。

活动中，在心理咨询师干警的引导下，戒毒人员围绕“别人为我所做的、我为别人所做的、我给别人添的麻烦”三个问题，系统回顾与父母、伴侣、子女等重要亲缘关系中的点滴过往。在梳理过往经历的同时，通过书写“他人为自己付出清单”“自己给他人带来的麻烦清单”，回忆家人给予的爱与付出，直面吸毒行为对家庭、亲友带来的严重损害，审视自身因沉溺毒品造成的冷漠、伤害与亏欠。

参与的戒毒人员普遍反映，这是他们人生中一次真正静下心来审视自己的过程，增强了自我觉察能力。还有的戒毒人员撰写了反思日记，表达了对家人的愧疚与感恩。“这几天的内省让我学会了如何审视自己的人生，看清了曾经的错误行为把家人伤得多深，对家人亏欠太多太多，我愿意用改过自新来弥补这一切……”来自戒毒人员李某的肺腑之言，道出了内观疗法给自己带来的深层触动。

内观疗法能够有效帮助戒毒人员打破“自我中心”的认知误区，唤醒其责任意识与感恩意识。省长安戒毒所将把内观疗法纳入常态化心理矫治工作，结合个别教育、家庭帮教等形式，持续帮助戒毒人员修复社会支持系统和受损的家庭关系，让他们学会用更积极的方式应对心理压力，从心理层面降低复吸风险，为顺利回归社会筑牢心理基础。

来源：陕西禁毒