摘要：在那个外部的功利世界中，每个人都不可避免有需要周全、周旋、婉转和消耗的时刻。
文丨《女友》作者·刘小桃
我们每个人都有两个世界：一个外部的功利世界，一个自己的私人世界。
在那个外部的功利世界中，每个人都不可避免有需要周全、周旋、婉转和消耗的时刻。
在回到自己的私人世界中，不妨活得随心所欲一点。
像黄永玉说的那样：明确地爱，直接地厌恶，真诚地喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。
01
不追求太多同路人
只筛选出同频的人
最近，看到一个热议话题是，很多人不敢在朋友圈“深度表达”了，因为：
“三行以上，表露点情感感受，就被定义为矫情，写小作文；”
“深度思考一点，就被定义为摆谱儿，故作高深……”
于是，很多人逐渐退出朋友圈，避免被解读，以减少内耗。
其实，减少内耗不是忍住不发，而是有想发就发的自由，也有不想发就不想发的自得。
朋友圈本就是私人领域，如果分享生活能带给你快乐，别犹豫。
欣赏网友@momo 的一种态度，她鼓励大家：人应该真诚地尽情地展示自己，这样留下来的才是真正喜欢你的人。
比如发朋友圈，她说，“不喜欢你的人要么站出来挑你的刺，要么删除拉黑你，这才是真正的筛选，留下来的无论是否认同你的一切，但肯定都是尊重且喜欢你的人。”
朋友圈里并非所有人都是朋友，而，你发的朋友圈，正好能帮你筛选出真正喜欢你的人，过滤掉那些不喜欢你的人。
谁也无法做到让任何人都喜欢，而那些不喜欢你的人本就不是同路人，不必将他们的看法放在心上。
登上教科书，受众人崇拜的英国生物学家珍妮·古道尔，曾在采访中坦言：马斯克在社交平台上经常骂她，认为她所做的保护环境和生态的事业，毫无意义。
但这并不影响她依旧在自己的领域发声，并不动摇支持她的人依旧支持她。
无论线上还是线下，无论用哪种方式，当我们勇敢坚定地表达自己，自然会筛选出同频的人。
我们越是以喜欢且真实的方式做自己，越能与这个世界轻松相处。
02
每一个销声匿迹的人
都在和生活打硬仗
综艺节目《一路繁花》中，有一次，刘晓庆临时迟到，导致大家等了她2小时。
此后的行程，虽然刘晓庆保证再不会迟到，每天第一个起床整装待发，但大家始终耿耿于怀。
直到在倪萍的一次主动交谈下，刘晓庆袒露，那段时间自己身上同时有5个官司要处理，“5个律师函同时来，如果不及时处理就会错过。”
迟到当天，她还遇到自己的贵重珠宝全部被盗。如今，“养老的钱都没有了。”
真诚袒露后，节目中，没有人再责怪她。
张蔷压低帽檐哭着说，“晓庆姐，你到我这里来，我给你养老。”
倪萍也抹着泪，心疼她一路起起伏伏，太不容易；帮她分析总是被骗，是因为她太容易轻信别人。
节目之外，网友们也没有嘲笑，没有质疑。
相反节目播出以来，70多岁的刘晓庆受到众多年轻人的追捧，欣赏她坦荡真实的个性，不卑不亢的态度。
就像一位网友说的：刘晓庆从来不怕别人不喜欢她，从不在意别人的评价，这就是我喜欢她的地方。
当她去演短剧，扮演50岁的角色时，网友们也表示：庆奶只要不演婴儿，随她去吧。
永远相信一句话：你越是强大，世界就对你越宽容。
经营再多关系，也不如自己争气。打造再完美的人设，都不如热气腾腾的真实来得生动。
刘晓庆便是这样。
没有因为自己官司缠身，一无所有，便质疑自己；没有觉得曾经是影后，如今就不能去演短剧。
相反，她一直有自己生活的重心。在一次次挫折面前，兵来将挡，水来土掩，有重头再来的勇气和实力。
她一直活得坦荡真诚，也因此一路收获真正欣赏她的人。
如果年轻时，我们会为外部的评价，去追求完美，去藏拙避短；那么中年往后，便是一种回归，回到真实，回到自己，以自己舒服的方式活，向自己追求的方向靠拢。
你越是追求自己，越会拥有更大的世界。
专心经营自己的人生花园，当你繁花盛开，自然有人向你靠拢。
03
与真心为伴
赤城地生活
一直被白先勇的一段采访所打动。
当他被问到，研究了一辈子《红楼梦》最喜欢里面哪个人物时，白发如雪的他，侧着头想了想说：“林黛玉”。因为她也得过肺痨。
我们最终会喜欢与自己同频，真正理解自己，在对方身上能照见自己的人。
因此，我们在世界中巡游一番，去伪存真，最终选择以真实赤诚对自己，以真心坦荡对他人。
有真诚表达喜欢的自由，有凌厉表达不喜欢的勇气。
不花太多时间去追逐花团锦簇的热闹，因为最终会一哄而散；而是慢下来感受真实，拥抱真心，保持灵魂的炽热，生命的温热。
尽管少了一些经营和技巧，却因为合乎本性做自己，而拥有波澜壮阔的自由。
如《渴望生活·梵高传》中的一句话：我愿选择真实和艰难，走这样的道路，人是不会腐朽的。
而且，当我们不断地向内部世界探索，会发现，这个辽阔的世界，真心从不缺乏，人生从不孤单。
那些文学中我们喜欢的作家、影视中打动我们的角色、身边我们惺惺相惜的人、触动过我们的只言片语……都是最珍贵的陪伴，滋养和温暖着我们的生命。
我们会因为找到了最契合的的精神陪伴，而不轻易，被生活、被孤独打败。
我们会因为从外部世界收回目光，去建设自己的内部世界，而听到灵魂骨骼拔节生长。
当我们将孤独化作生命中的礼物，我们会成为自己最好的陪伴。
当我们以真诚与世界对话，我们会遇到最深情的陪伴。
来源：美少女情感故事