摘要：9月份以后，诺如病毒开始进入流行期，一般情况下，每年10月至次年3月，是诺如病毒感染流行季节。

9月，随着大中小学陆续开学，一个我们熟悉又陌生的“健康刺客”，又双叒叕来了。

诺如病毒易传染、起病急，酒精杀不死！

9月份以后，诺如病毒开始进入流行期，一般情况下，每年10月至次年3月，是诺如病毒感染流行季节。

一、诺如病毒三大特征

宁乡市中医医院专家表示，诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体，具有潜伏期短、致病能力强、传播途径多、环境抵抗力强的特点。

1.致病能力强

极少量的病毒便可引起发病。最低感染剂量为18个病毒粒子，而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒粒子，此外，诺如病毒感染后，具有潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短的特点，极易造成反复感染

2.传播途径多

诺如病毒是一种食源性病毒，食物和水是它主要的传播载体，主要污染贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水，还可以通过，接触病人或被污染的物体表面传播，吸入病人的呕吐物、排泄物飞沫传播。

3.环境抵抗力强

诺如病毒有较强的环境抵抗力，在0℃-60℃均可存活，即使冷冻数年仍有活性，酒精和含酒精成分的免洗洗手液对其无效，胃液也不容易杀死它。

二、感染后主要症状

诺如病毒感染潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时，该病毒胃肠炎以轻症为主，主要表现为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛等，儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。

该病急性起病，属自限性疾病，多数患者2～3天可康复，但婴幼儿、老人及伴有基础疾病的患者，可能出现脱水等较重症状。

三、诺如病毒感染性腹泻应如何治疗？

发生诺如病毒感染引起的腹泻，不要自行使用抗生素，但要注意及时喝水，补充因呕吐、腹泻流失的水分，可以喝点糖盐水或者口服补液盐，维持身体水分和电解质的平衡，如果呕吐或腹泻特别严重，应该尽快就医。

西药常用：蒙脱石散、口服补液盐、益生菌；

中医常用：中药贴敷、灌肠、隔物灸、火龙罐、推拿或、口服中药等；尤其适用于有呕吐症状服药困难的患儿，轻症患儿不用口服药物，经过中医操作治疗就能治愈。

四、个人与家庭如何预防？

1、手卫生

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

2、隔离消毒

如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿，护理者处理病人的呕吐物和粪便时，一定要戴乳胶手套和医用防护口罩，并在接触病人及其污染的物品后及时洗手，含氯消毒液作用30分钟可灭活诺如病毒。

3、食品安全

认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等，高风险感染诺如病毒的食品，应保证彻底煮熟。

4、密切观察

诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离，至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和教师。

注意：酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒有效。

湖南医聊特约作者：宁乡市中医医院 儿科 段丽莎

（编辑ZS）

来源：湖南医聊