摘要：心学之父威廉·詹姆斯研究发现：人每天会产生6000多个念头，80%属于无意义的内耗。
心学之父威廉·詹姆斯研究发现：人每天会产生6000多个念头，80%属于无意义的内耗。
而90%的痛苦，都来自于我们总在用“应该怎样”去勉强“本来如此”，用“理想”去否定“现实”。
大多数的心累，不是事情本身多复杂，而是我们对人性的规律知之甚少，甚至一直在对抗它。
就像作家王心傲说的：“活得痛苦的人，往往是对人性认知太浅薄。”
01 人性本私：别轻易拿真心去赌人性
古代有位书生，家境贫寒，赶考途中被一富商相助，供他吃住，还资助他银两读书。书生感激涕零，说日后高中必当报答。
后来他真中了进士，做了官，富商却家道中落，前来求助。
这位官员闭门不见，只让下人拿了点碎银打发他走。
《红与黑》里说：“在人生的自私沙漠里，人各为己。”
利益面前，每个人最先考虑的往往是自己。这不是冷漠，而是人性常态。
你看透这一点，就不会再那么容易失望。
就像张艺谋曾经那么信任合作伙伴张伟平，十六年交情，称兄道弟，掏心掏肺。
结果对方瞒着他转卖版权、虚报票房，甚至爆料隐私换钱。
事后老谋子苦笑说：“我把心都掏出来了，结果人家在算账。”
生活中多少人也这样：你帮过的人最后坑了你，你真诚相待的人反而利用你。
你以为是对方变了，其实是你一开始就把人想得太好。
李诞有句话话糙理不糙：“接受了人性本就自私，你就不会再演那么多内心戏。不是你的问题，是人就这个德行。”
02 人性慕强：你弱的时候，坏人最多
你软，别人就觉得你好捏；你强，别人反而敬你三分。这不是社会残酷，是人性慕强。
战国时的苏秦，早年一事无成回家，连亲嫂子都懒得理他，饭都不给留一口。
后来他苦读成才，佩六国相印衣锦还乡，全家人跪地相迎，嫂子像蛇一样匍匐在地头都不敢抬。
同一个人，为什么待遇天差地别？不是他们变善良了，而是你变强了。
有个读者曾跟我讲她妹的故事：刚进公司时特别乖，谁找帮忙都答应。
结果杂活全归她，功劳还被抢。领导夸她，她连忙说“没有没有，大家功劳”，结果升职加薪永远没她份。
她委屈，但不敢说，总以为忍让能换来将心比心。
后来她彻底想通，不再做“软柿子”，该拒绝就拒绝，该争取就争取，反而同事都开始尊重她。
尼采说得好：“人类慕强，如同植物向阳。”
你想减少被欺负，先得让自己“不好惹”。
03 人性善妒：有时候，身边人并不希望你过得太好
人不怕陌生人成功，却怕熟人发达，你说怪不怪？
心理学家Festinger早就指出：人是通过比较来确认自我价值的。
你身边的人好了，他并不会为你高兴，反而会觉得：“凭什么你行我不行？”
《平凡的荣耀》里的吴恪之，能力突出却处处被排挤：
他拿到好项目，上司故意截胡；他分享经验，同事觉得他在炫耀；他主动解决难题，有人背后说他逞能。
一开始他怎么都想不通，直到朋友点醒他：“不是你做错了什么，而是你太强，反衬出他们的平庸。”
自古以来皆如此。
孙膑与庞涓二人曾是同窗学艺，情同手足。然而，当孙膑展现出超越庞涓的卓越才能时，庞涓心中的嫉妒之火便熊熊燃烧起来。
他设计陷害孙膑，甚至不惜让其遭受膑刑之苦。曾经的深厚情谊，在嫉妒的冲击下显得如此脆弱。
庞涓想方设法打压孙膑，彻底暴露了人性中阴暗的一面：在他人获得幸福与成功时，选择嫉妒与破坏。
所以，如果你比别人过得好一点，低调一点不是坏事。
不是我们虚伪，是我们要懂得保护自己。
04 人性善变：承诺只是当下真心，不代表永恒不变
张爱玲在《倾城之恋》里写范柳原与白流苏：开始爱得死去活来，山盟海誓说尽。
可真正在一起后，他很快就冷淡下来，后来甚至盘算抛下她去英国。
结婚后更直接把热情转移到了别人身上。
张爱玲在日记里写：“我曾以为感情如瓷器般坚固，后来才发现不过是块玻璃。”
她一度因此写不出小说，半年都在痛苦地问：
“难道永恒只是骗人的话？”
但后来她明白了：人心本来就是会变的——这不是例外，而是常态。
小时候我们都以为好朋友会一辈子在一起，喜欢一个人就会永远喜欢。
长大后才发现，当初说永不分开的人，如今连微信都没留。
当初说非你不娶的人，早已和别人成了家。
涂磊说过一句话特别清醒：“别人变心不可怕，可怕的是你因此耗尽信任能力，再也不敢相信任何人。”
看透人性善变，不是要你变得冷漠，而是要你学会“轻装上阵”：珍惜当下的真心，不执着于永恒。
查理·芒格曾说：“人性充满缺陷，你若满怀怨气，不过是在惩罚自己。”
这世上没有人完美无缺，有点自私、有点善妒、有时软弱、偶尔变心……都是再正常不过的事。
你若是紧盯着别人的缺陷不放，就像自己伸手进淤泥里搅和，越搅越浑。
真正活得通透的人，不是没见过人性的暗面，而是见过了之后，依旧能稳住自己：
知人性有瑕而不苛责，见世事变迁而不惶恐。
愿你我都能停止无谓的内耗，把心力留给值得的事，把自己活顺畅了。
作者：陌上花开
以文字滋养灵魂，以通透照亮人生。
来源：陌上花开