摘要：走进中铁六局太原公司的工地，“健康餐窗口”同步亮起，工间操音乐在施工现场回荡。自“健行铁流提质增效”体重管理三年行动开展以来，该公司600余名职工参与其中，项目综合效能提升15%，实现了从体重管理到效能提升的大变革。

走进中铁六局太原公司的工地，“健康餐窗口”同步亮起，工间操音乐在施工现场回荡。自“健行铁流提质增效”体重管理三年行动开展以来，该公司600余名职工参与其中，项目综合效能提升15%，实现了从体重管理到效能提升的大变革。

为贯彻落实党中央、国务院关于实施健康中国战略的决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》和国家卫健委《“体重管理年”活动实施方案》，脚踏实地落实企业战略方针与改革举措，提振职工身体素质和精神风貌，2025年4月，该公司工会决定开展“健行铁流提质增效”体重管理三年行动，明确“三升两降一稳”目标，即参与覆盖率“升”：公司所属各单位职工参与率达到80%；健康达标率“升”：参与职工BMI指数达标（18.5—24）率提升40%；健康内训师数量“升”：每个单位选树一名健康内训师，形成自主管理网络；体脂百分比“降”：参与职工人均体脂率下降5%；慢性病发病率“降”：患有高血压、高血糖等慢性病职工异常率下降40%；饮食结构“稳”：健康菜品供应占比大于80%，培养良好的饮食习惯。

该公司工会以“健康促生产”为导向，为参与单位配备体脂秤，征集职工体重、体脂率、身高等信息，实施“一人一档”管理，并建立若干个活动群，在群内发布各项活动实施细则，群内进行数据统计、过程通报督导、经验交流分享等事项。与此同时，该公司工会开发了专属微信小程序，开展“云端”健步走、跑步活动，根据职工健步步数以及跑步时长、里程数综合排名，鼓励职工通过健步走的方式深入施工现场，发现解决一线难题。该公司技术骨干王斌日均行走2.3万步，在巡查3号梁场的同时解决施工难题5项。截至目前，该公司像王斌这样的“健步标兵”已有86名。

该公司工会督导各单位充分利用职工活动场所和设施，广泛开展趣味运动会，篮球、羽毛球、乒乓球比赛等群众性健身活动，取得了良好的效果。在此基础上，该公司工会组织各单位利用工余时间开展工间操活动，并录制形式新颖的工间操视频，定期在工作群推送，以此调动职工参与的积极性。

该公司工会要求各食堂每季度研发3至5道原创低脂菜品，通过定期评比优秀菜品，推动食堂优化膳食结构，确保职工吃得健康、吃得科学。目前，该公司各食堂后厨已统一换上智能秤，大厨们研发的“高蛋白套餐”日均可供应800份。其中，第七项目部的“能量餐吧”最受欢迎，他们推出的“鸡胸肉+杂粮饭”的组合帮助不少职工成功减重。

据了解，每年年底，该公司工会对参与减脂的职工进行排名，以减重比例为依据评选“燃脂之星”并给予表彰。同时，该公司工会要求各单位及时挖掘减脂成功职工的典型案例，通过企业公众号宣传其健康经验、励志故事及对工作产生的积极影响，营造“比学赶超”的健康氛围，让健康理念深入人心。

自“健行铁流提质增效”体重管理三年行动开展以来，该公司职工体检指标优良率提升了22%。这场覆盖下属39个单位、600余名职工的健康革命，正用实实在在的数据诠释“健康就是生产力、活力就是竞争力”的深刻内涵。

来源：中工网一点号