摘要：有人说，婚姻就像是一场拉锯战，年轻时甜蜜如春，等步入中年，竟然变成了鸡毛遍地、叹气连连。越来越多的朋友私下里留言问我：“为什么一看见老公就烦？”别笑，这不是一个人的困惑，这是一代中年人的集体‘小秘密’。

有人说，婚姻就像是一场拉锯战，年轻时甜蜜如春，等步入中年，竟然变成了鸡毛遍地、叹气连连。越来越多的朋友私下里留言问我：“为什么一看见老公就烦？”别笑，这不是一个人的困惑，这是一代中年人的集体‘小秘密’。

其实，说“厌恶”未必真的是恨，也许多的是一种无力感和深深的疲惫，就像《岁月神偷》里的那句话：“最难熬的不是风雨，而是日复一日失去了温度的生活。”年轻时，两个人眉眼里全是爱意；到了中年，柴米油盐、鸡毛蒜皮占满了整个空间，连个喘息都变得奢侈。

不信你看看身边的夫妻，有的家里一进门，空气凝固，“谁先说话谁输”；有的只剩下儿女交流，夫妻俩变成了“搭伙过日子”的合伙人。甚至，有时候对方一开口，你脑子里第一反应就是“闭嘴”，连吃饭都觉得桌上的菜没了味道。

这种“生理性厌恶”背后，其实是身体在发出求救信号。长时间的心理压力、琐碎重复的生活、情绪堆积，都会让我们自动屏蔽身边人。你不是不爱，只是太累了，对方也变成了情绪垃圾桶，一言不合就引发“满屋乌云”。

以前，有种说法叫“七年之痒”。其实哪有固定的时间？中年夫妻之间，更多的是一种隐形博弈——责任压顶，工作繁忙，孩子成长，父母养老，哪一样不是压力山大？每个人都是手握炸药包的“苦行僧”，哪有多余力气学小情侣甜言蜜语。

你有没有发现，小时候，爸妈也是这么“嫌弃”彼此。现在回头想，那不是不幸福，只是换了一种相处方式。曾经的激情换成了习惯，两个人久了，成为彼此最长情的陪伴，哪怕表面上“互相嫌弃”，心底还是放不下。

就像张爱玲说的：“因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。”烦归烦，可真正有事的时候，第一时间想到的还是对方。曾看到过一组采访，中年妻子说：“每次吵架时觉得世界都灰了，但老公一生病，我还是比他还着急。”这就是柴米油盐里的真情，藏在嘴硬和嫌弃之间。

其实，厌烦不是不幸，是正常的信号。它提醒我们，需要新的空间、更多的交流、适当的放松。中年人别再苛责自己，不要用“理想的婚姻”去套现实的柴米油盐。婚姻不是童话，每个人都会有抱怨、有倦怠、有低谷。正如村上春树写的：“每个人都有属于自己的时间隧道，悲欢独自穿行。”

但千万别让这份“烦”变成隔阂。用一点小方法，也许能点亮枯燥生活的微光。比如偶尔给彼此一杯温水、一句晚安，或者一起去老地方吃饭，让彼此恢复久违的联系。不用多惊天动地，只要让生活多一点趣味，少一点苛责。毕竟，幸福其实是琐碎里的一份温柔，是两个人共同撑起那个叫家的小小世界。

很多人害怕伴侣变成“熟悉的陌生人”。其实，真正的陌生不是没话说，而是心里有话不愿说。中年夫妻最美的幸福，就是在平淡里还愿意为对方留一盏灯。再烦，也别忘了：你们是彼此生活的见证者，是对方生命里最深厚的依靠。

最后，想送给所有中年夫妻一句暖心的话：厌烦是一种信号，也是改变的机会。家庭最重要的，不是一直甜蜜，而是无论多么琐碎，都能共担风雨，共守底线。愿我们都能在柴米油盐中，相互理解、相互陪伴，让年岁渐长的日子，依然有幸福的小火苗在闪烁。

——大家有什么“看见老公就烦”的趣事吗？评论区聊聊，说不定，我的故事就是你的故事，我们一起把幸福“烦”出来！

来源：老同学信箱