摘要：当地时间9月10日，波兰军方表示，俄罗斯无人机当日在对乌克兰发动袭击时，“史无前例地侵犯了”波兰领空；波兰及盟军的雷达和防空系统追踪到十多个“物体”，并将其击落。

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健康又营养的黑麦荞麦面，新疆黑全麦+赤峰荞麦强强联合，0脂肪，高饱腹，口感Q弹爽滑！上新特惠，全抵价后每袋仅需2.6元，一袋不到3块，点下图购

当地时间9月10日，波兰军方表示，俄罗斯无人机当日在对乌克兰发动袭击时，“史无前例地侵犯了”波兰领空；波兰及盟军的雷达和防空系统追踪到十多个“物体”，并将其击落。

波兰总理图斯克表示，他已就此事与北约秘书长进行沟通。波兰为北约成员国。

据路透社报道，这是波兰在俄乌冲突爆发后首次动用空中资产。英国广播公司（BBC）则称，这标志着自2022年俄乌冲突以来，北约成员国首次在其领空直接与俄罗斯资产交战。

多个波罗的海和北欧国家已经表示关切。乌克兰总统泽连斯基则呼吁美西方继续对俄制裁，并称俄罗斯无人机进入波兰领空开创了“欧洲极其危险的先例”。截至目前，俄罗斯方面尚未作出回应。（内容来源：观察者网）

占豪评：现在看形势，俄乌战争有进一步扩大的态势！很显然，欧盟国家不希望美俄交易成功，所以最近对俄罗斯来说，各种坏事就上门了！

真粗粮，高饱腹，真健康！这款0脂肪的黑麦荞麦半干面，优选新疆黑全麦、赤峰荞麦，无添加白面粉。黑全麦富含膳食纤维，热量低；荞麦则是优质粗粮，低GI、高蛋白，营养双倍叠加。这一碗面，Q弹爽滑，既能满足味蕾，又能提供饱腹感。上新特惠，返利金抵5%+赠50%，返利全抵价后每袋仅需2.6元，开通VIP（点蓝字进入）可多抵5%，点下图购

一款好面的底气，从来都在食材里。这款面在原料上很“实在”，优选新疆黑全麦与赤峰荞麦。新疆的黑麦，生来就带着“地理优势”。那里昼夜温差大，全年日照超3000小时，充足的光照让黑麦颗粒攒足了营养，磨成粉后自带淡淡的麦香。更难得的是，它用的是整颗黑麦研磨的黑全麦粉（例如麦胚芽都含在里面），这种加工方式能大程度保留黑麦原生营养，吃起来才够“真粗粮”。另一主角赤峰荞麦，也是杂粮里的“优等生”，蛋白质含量高，口感也更细腻。两种粗粮搭配，不是简单的“1+1”，而是让膳食纤维、优质蛋白的营养更均衡，吃一碗就能感受到粗粮的扎实。点下图购

对于在意身材、追求健康的人来说，这款面的“0脂肪”属性无疑是加分项。更让人惊喜的是“高饱腹”，黑全麦中的膳食纤维含量丰富，消化慢、饱腹感强，早上吃一碗，到中午都不会轻易饿。很多人不爱吃粗粮面，是怕口感“噎人”“粗糙”，但这款半干面它找准了鲜面条与挂面之间的“平衡点”，把口感做到了 “柔韧又柔软”。它既有鲜面条的 “劲道”，又有挂面的“耐存性”：鲜面条放冰箱两三天就容易坏，而这款半干面能保存更久，囤在冰箱里随吃随取很方便。点下图购

煮的时候更让人省心，水煮沸后，将荞麦面放进去煮四分钟左右就可以了。处理过的面条，煮的时候不易浑汤了，捞出来也不容易坨在一起，根根分明。再自己放点喜欢的配菜，就像上图放点虾、香菇和西蓝花，营养搭配很全面！不用加太多调料，简单淋点生抽、香油，就很美味。哪怕是不爱吃粗粮的小孩，也会因为这柔软的口感而愿意多吃几口。上新特惠，返利金抵5%+赠50%，返利全抵价后每袋仅需2.6元，开通VIP（点蓝字进入）可多抵5%，点下图购

来源：占豪