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出大事了，俄罗斯高官少校被“斩首”，谁干的？美英法德集体失声

咱们来看看这个细思极恐的细节。29岁的袭击者尼基塔，在自己租住的房间里准备了一本跟踪日记。上面密密麻麻记录着古尔齐耶夫连续21天的行动轨迹。几点起床，走哪条路，在哪个拐角停留多久，甚至连他习惯用左手还是右手开门都标注得清清楚楚。

大家好，我是肾内科李同侠医生。大头狗这个有趣的药材，其实就是我们常见的油葫芦，在古代被称为'土蟋蟀'、'油葫芦虫'，性味咸平，归肝、肾经，主要栖息在田间地头。"《本草拾遗》记载它能"利水道，通淋浊"，是民间治疗小便不利的常用药材。

IgA肾病是全球范围内最常见的原发性肾小球疾病之一，在我国及东亚国家尤为常见。大多数患者表现为肾脏病缓慢进展，是导致青年人终未期肾病的最常见病因，给家庭和社会带来了沉重的疾病负担【1】。在IgA肾病的治疗过程中，患者教育是重要环节，而目前IgA肾病患者的疾病认

在很多中老年人心中，阿司匹林几乎成了“护心丸”的代名词。一听说有人心脏不舒服，第一反应往往是：“吃点阿司匹林吧！”确实，阿司匹林因其抗血小板聚集作用，在预防心脑血管事件方面有明确作用，尤其是针对那些已经发生过心梗、脑梗的患者。

导语FINEARTS-HF研究让非奈利酮在心衰领域“一战成名”，为射血分数轻度降低和保留的心衰（HFmrEF/HFpEF）带来全新治疗突破。临床上，约半数心衰患者伴有慢性肾脏病（CKD），肾功能水平是否会影响非奈利酮改善心血管结局的获益呢？在2025年欧洲心脏

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

所有类型的慢性肾病，有些属于一类比如肾病综合征，都有典型的“三高一低”症状，但却各有各的不同，有些是患病人群不同，有些人是早期症状差异，还有一些是尿毒症风险等等。

青年男性患者，出现急起血尿、少尿、水肿、高血压（这一表现提示可能为急性肾炎综合征），并且肾功能急剧恶化。B超检查显示双肾增大（这是急进性肾炎较为常见的影像学表现），肾活检可见70%肾小球的肾小囊中有大新月体形成（这是急进性肾炎典型的病理改变）。急进性肾炎是一种

科学膳食干预可使蛋白尿减少20-30%。作为肾病科医生，我每天都要提醒患者：不是所有蔬菜都适合肾病患者，但选对了确实能护肾。

我是肾内科李同侠医生。在临床工作中发现，很多患者在肌酐升高后陷入两个极端：要么过度恐慌乱用偏方，要么完全放任不管。其实早期规范干预可使肾功能下降速度减缓一半以上。今天我要告诉大家两个最核心的保肾原则。

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单纯依赖血肌酐值评估肾功能犹如盲人摸象，必须结合肾小球滤过率动态变化、尿蛋白定量及肾脏影像学综合判断。我是肾病科邓立武医生，每天都要纠正患者对血肌酐的误解。今天我要告诉大家，评估肾功能最重要的三个指标：

参考文献：[1] 李华. 糖尿病前期与糖肾综合征的研究进展[J]. 中国糖尿病杂志, 2023, 31(4).[2] 王明. 生活方式干预对糖尿病前期患者肾功能的影响[J]. 中华内科杂志, 2022, 61(7).[3] 张伟. 中药在调节血糖中的作用机制探

针对慢性肾脏病不同分期的精准饮食管理，可减少代谢废物蓄积，改善患者生存质量。今天直接给大家列出一份能吃、安全、护肾的30种食物清单，尤其适合血肌酐高、正在透析的肾友，建议收藏并转发给需要的人！