“天然控肌酐食物” 被找到,可降低肾病风险,这3类食物成分丰富
人们常忽略的一点是,肾脏的损伤并不是在肌酐升高时才开始的。在大量流行病学数据里,很多人的肌酐在正常范围内时,肾小球滤过率已经下降了10%到20%。
人们常忽略的一点是,肾脏的损伤并不是在肌酐升高时才开始的。在大量流行病学数据里,很多人的肌酐在正常范围内时,肾小球滤过率已经下降了10%到20%。
治肾病如大漠寻泉,真正的良药往往藏在最苦咸的角落。我是邓立武,一名中西医结合肾病科医生,今天要说的这味"肾衰克星"——寒水石(别名:凝水石、盐精石,西北老乡叫它"肾冰晶"),这药性味咸寒,归肾、膀胱经,专门产自西北盐湖干涸的矿层,《本草纲目》记载它"治小便白浊
肌酐,是身体代谢“废水”里的一个重要指标,主要反映肾脏的排毒能力。它升高,往往被当作肾功能出问题的“信号灯”,但这盏灯亮起后,真就意味着要走向尿毒症了吗?
拎着一袋豆腐、一把芹菜,脚步利索得让人看不出他67岁了。两年前,家里人还为他天天跑医院发愁,检查单上的肌酐346更是让大家心惊肉跳。
今天我就不讲绕弯子的故事,也不走“吓唬你”的老路,咱们就说清楚一件事:肾病好转,其实身体会“偷偷告诉你”。只是这些信号太容易被忽视,被误解,被当成“只是最近状态好点”。那可不是,它们背后,是肾脏在一点点恢复的证据,是你身体在用力配合的表现。
很多人一旦开始透析,就立刻认为“肾彻底废了”。这个认识,其实并不准确。透析不等于终点,有些人确实有机会“停下来”。但这个机会,不属于所有人。医生常说,肾功能是否能恢复,要看三点,而这三点,往往决定了是否还有“回头路”。
肾为先天之本,损之易而复之难,惟草木之精可续命于毫厘之间。我是邓立武,北京公立医院肾病科主任医师,擅长中西医结合治疗各种慢性肾小球肾炎、肾功能不全、肾病综合征、lgA肾病、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、高血压肾病、痛风性肾病、乙型肝炎相关性肾炎、尿毒症、
我是邓立武,一名与肾脏疾病打交道30多年的肾病科医生。当血肌酐超过265μmol/L时,肾脏功能每年将以10-15%的速度不可逆丧失,这是我们必须全力守住的第一道防线。
“肌酐375,医生让我准备透析,我却靠自己把它降到了90。”这是一位来自浙江的中学女老师在病友群里写下的话。她的故事在网络上被反复转发,许多人惊叹,也有人质疑。
长寿究竟是“靠运气”,还是“靠实力”?有些人拥有家族长寿基因,属于运气好;但也有些人并非出自长寿家族,但却也能活到百岁。那么,这些百岁老人长寿的真正原因究竟是什么呢?
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肌酐这个词,很多人听起来陌生,但它跟肾功能之间的关系,却像一把体检报告上的“警钟”。肌酐是人体肌肉代谢的产物,主要靠肾脏排出。平时数值稳定,一旦升高,往往提示肾脏出了问题。
等等,真的如此严重吗?关于肌酐,民间流传着许多"偏方",比如"西兰花是肌酐克星"这样的说法。但真相到底如何?今天,就让我们一起来揭开肌酐的神秘面纱!
匐地龙就像大地的毛细血管,默默为肾脏疏通淤堵。"这味不起眼的草药别名地锦草、铺地锦,《岭南采药录》记载其"味苦微辛,性平,归肝、肾经",多生长在田间地头,《福建民间草药》特别称赞它"活血通络,利水消肿"。
这草在民间叫"羊卵泡"、"肾茶",《滇南本草》里称它"味苦微辛,性凉,专走肝肾二经"。喜欢长在潮湿的田埂边,叶子捏碎会渗出透明黏液。清代《本草纲目拾遗》就记载它"利水通淋,治水肿癃闭"。
我是邓立武,肌酐200-400μmol/L是肾功能代偿的关键窗口期,中西医协同干预可延缓透析5-10年。作为深耕肾病领域30多年的医生,我见过太多患者在这个阶段力挽狂澜。
我是肾病科邓立武医生。每天都有患者拿着波动的肌酐报告单忧心忡忡地问我:"医生,我的肾功能是不是恶化了?"其实,肌酐数值波动未必代表肾脏损伤加重。今天我要告诉您4个常见的非肾病干扰因素,帮您正确解读检查结果。
我是肾病科邓立武医生。在门诊经常遇到这样的患者:体检发现肌酐升高才慌忙就诊,一问病史其实早有预警信号。今天我要告诉您这7个肾脏发出的求救信号,抓住它们能提前3-5年发现肾病苗头!
我是肾病科邓立武医生。看到患者拿到肌酐升高的报告单时绝望的眼神,我必须告诉你们:肌酐升高不意味着肾功能完全丧失!临床研究显示,即使肾功能仅剩15%,通过科学管理仍可维持基本生理需求。这6个方法能帮您守住宝贵的残余肾功能:
我是肾病科邓立武医生。在门诊经常遇到两种极端患者:要么对轻度升高的肌酐毫不在意,要么看到数值稍高就陷入恐慌。今天我要带您看懂肌酐背后的肾脏语言,这4个阶段必须心中有数: