长寿和体重有关系?医生建议:70岁后体重控制在这个区间
老李头最近有点烦。不是孙子调皮捣蛋,也不是老伴又把遥控器藏起来了,而是一次体检后,医生说他“体重偏轻”,还提醒他:“咱们这个年纪,太瘦可不行。”这让他一头雾水,心想:瘦不是健康的代名词吗?怎么老了反而不能瘦了?
老李头最近有点烦。不是孙子调皮捣蛋,也不是老伴又把遥控器藏起来了,而是一次体检后,医生说他“体重偏轻”,还提醒他:“咱们这个年纪,太瘦可不行。”这让他一头雾水,心想:瘦不是健康的代名词吗?怎么老了反而不能瘦了?
令众人意想不到的是,她在少女时期曾是一名人见人爱的校花,结婚后就是因为丈夫过分的宠爱,她的体重从90斤直接飙升到了400斤,睡觉睡塌过好几张床,坐车还把轮胎压爆!
可偏偏有那么一类人,不靠节食、不去健身房,就靠每天坚持走路,体重慢慢轻了,人也精神了不少。有人甚至在体检时意外发现,血压、血脂都悄悄改善了不少。是不是听起来有点不可思议?
糖尿病与肥胖关系密切,两者相互影响,形成恶性循环。据统计,约80%的2型糖尿病患者存在超重或肥胖问题。科学管理体重不仅能改善血糖控制,还能降低并发症风险。
“每天吃一粒药,不用节食,不用运动,体重就开始默默往下掉?”看到这个标题,很多人第一反应是:真的假的?不会又是哪个“保健品”换了个马甲吧?
世锦赛上陈芋汐带着新搭档掌敏洁霸气四连冠,本来挺高兴的事儿,有人夸陈芋汐终于摆脱"千年老二"称号,可更多人惦记着没露面的全红婵。
先说一个让人警醒的数据。2023年《中华流行病学杂志》发布的一项老年群体大数据调查显示,BMI在23~27.5这个区间的65岁以上人群,死亡率显著低于低于22或高于28的人群。这不是简单的“胖点好”或“瘦点妙”,而是身体在这个年龄段,对体重的适应性发生了巨大变
前几天,婆婆抱怨最近裤腰又紧了,饭量也没变,怎么体重就上去了。我顺口问她最近是不是吃了点什么特别的,她想了想,说就是那几天孙子回家,她做了几顿热干面、馄饨、炒饭,孩子爱吃,她也跟着吃了点。
太平年头,糕点格外甜。盛世的唐朝,灯火辉煌,人人都觉得日子还能继续这么好下去。可谁料,一个安禄山,偏偏在这烟火最浓的时候,卷起惊涛骇浪,把这花团锦簇的江山狠狠撕出一道口子。你说他是英雄也好,是乱臣也罢,总之,在唐玄宗的晚年,他做了那件事,谁都放不下。
“老了就该胖点,显得有福气。”这样的话,几乎成了不少人对体重的“安慰剂”。可现实往往和愿望背道而驰。一旦过了65岁,体重变成了一个不得不精细管理的指标。
这些不同并不是“变年轻”或“不得病”,而是体现在整体身体代谢水平、体重管理能力、活动能力保持等方面,有着相对更好的表现。
不少人觉得,年纪越大越要清淡饮食、控制体重,最好瘦点,才不容易得病。但研究发现,这种观念并不完全正确。对于70岁以上的老年人来说,体重太低反而可能增加健康风险。比起“瘦”,适度“有点肉”更安全。
近年来,我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升,超重肥胖会影响孩子的身心健康。为积极响应国家卫健委“体重管理年”行动号召,倡导和推进健康生活方式,提升青少年体重管理意识,上海市第六人民医院内分泌代谢科、减重代谢外科、康复医学科、临床营养科多学科团队联合上海奥奇科技
为响应全国妇联“健康中国母亲行动”及“体重管理年”活动相关要求,中国妇女人才网联合东城区妇联,特别推出两项“家庭体重管理挑战赛”,全程免费参与还能赢大奖!用科学方法轻松减脂,全家一起养成健康好习惯,东城区居民专属福利,千万别错过呦!
一项来自清华大学和北京大学相关团队最新、最全面的研究揭示了一个不太好的趋势:过去二十年间,中国学生的体重持续增加,但肌肉力量,尤其是近十年来,却在显著下降。研究结果发表在《柳叶刀-区域健康(西太平洋)》期刊上。
国家卫生健康委科学技术研究所马旭研究员、杨英研究员团队和中国科学技术大学包巍教授、刘步云教授团队近日在《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)杂志发表论文,在国际上首次从“双亲视角”系统揭示了育龄人
体重水平与人体健康状况密切相关,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。唤起国民对体重管理的关注,倡导和推进文明健康生活方式至关重要。
我妈前阵子突然说她裤子松了。她笑着说终于瘦了点,心里还挺得意。我听着却有点发怵。一个68岁的老太太,突然瘦下来,这不是好事。家里人都以为她少吃点、散散步,是变健康了,其实有时候,老年人太瘦,反而会出问题。
8月6日,沈阳市卫生健康委召开“健康体重一起行动”新闻发布会。发布会上,沈阳市卫生健康委员会、沈阳市疾病预防控制中心(沈阳市卫生监督所)、沈阳市中医院、沈阳市第一人民医院的相关负责人和专家,共同围绕“体重管理年”工作安排、体重分类标准、中医养生保健知识及肥胖患
消息称,居勒尔通过锻炼增加了8kg的肌肉。为了从一名攻击型中场转变为一名全能型中场球员,居勒尔必须重塑自己的体型。效果也显而易见,他不再是刚来马德里时的那个瘦弱少年。