摘要：春风送暖，万物复苏。近日，西固区西柳沟街道月牙桥社区积极行动，依托“心桥家园”党建品牌开展健康生活主题宣传活动，引导居民养成良好生活习惯，拥抱健康生活。

春风送暖，万物复苏。近日，西固区西柳沟街道月牙桥社区积极行动，依托“心桥家园”党建品牌开展健康生活主题宣传活动，引导居民养成良好生活习惯，拥抱健康生活。

活动中，党员志愿者穿梭在辖区各个院落，为居民发放健康宣传手册，手册上不仅有春日养生小知识，还有“春捂秋冻”的科学解释，提醒居民不要过早减去衣物，以防受寒；还有适合春季的运动推荐，像散步、慢跑、放风筝等有氧运动，既能增强体质，又能享受户外的美好春光。同时，志愿者还化身健康生活小贴士，从饮食搭配到作息调整，全方位为居民提供春日健康指南。例如，倡导多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，助力身体机能的提升；建议早睡早起，保证充足睡眠，让身体在春天得到充分的休息与调养。居民们纷纷表示，通过社区的宣传，深刻认识到健康生活的重要性，愿意在这个春天做出改变，从点滴做起，让自己和家人拥有更健康的生活。

此次宣传活动，不仅传播了健康理念，也增强了社区的凝聚力。月牙桥社区将继续以“心桥家园”为依托开展各类健康活动，为居民的健康生活保驾护航。

来源：魅力西固