摘要：人到中年，总有些放不下的事，操不完的心。明明生活安稳，却总在夜里辗转反侧，为一点小事耿耿于怀。可你有没有想过，那些你忧心忡忡的明天，或许根本不会到来？前一刻还在厨房琢磨给孙子炖点营养汤，下一刻就突然离世的消息，现实中并不少见。生命从不提前预告，所以别再把想做的

人到中年，总有些放不下的事，操不完的心。明明生活安稳，却总在夜里辗转反侧，为一点小事耿耿于怀。可你有没有想过，那些你忧心忡忡的明天，或许根本不会到来？前一刻还在厨房琢磨给孙子炖点营养汤，下一刻就突然离世的消息，现实中并不少见。生命从不提前预告，所以别再把想做的事一拖再拖，想吃的东西就去做，想去的地方就动身，别等失去了才后悔没好好活过。

别总以为来日方长，多少人一转身就成了永别。你现在觉得平淡无奇的每一个“今天”，其实是别人再也无法拥有的奢望。清晨的一碗热粥，傍晚的一次散步，和家人的一句闲聊，这些看似寻常的瞬间，其实都是生活最真实的馈赠。别总盯着烦恼不放，与其生气伤身，不如学会一笑而过。气坏了身体，委屈了心情，最后谁也不会替你承担。

这趟人生旅途，谁都不是谁的永远。时间一到，该走的留不住，该老的挡不了。我们都是匆匆过客，何必对每件事都较真到底？遇见的人，好好珍惜；离开的人，学会释怀。不是所有问题都有答案，也不是所有弯路都能绕开，但心宽了，路就宽了。

别让一时的情绪毁了一整天的欢喜。快乐不是外界给的，而是自己选择的。没人能替你消化烦恼，能救你的，只有你自己。不是时间治愈了你，是你终于愿意放下。心里装着阳光，看世界就明亮；心里满是阴霾，再好的风景也黯淡无光。

记住，生气是最伤身的消耗品。它不会改变现实，只会拖垮你的健康。与其纠结那些无法改变的事，不如多笑笑，多走走，多和喜欢的人说说话。谁没遇到过难缠的人、糟心的事？但那都不是你惩罚自己的理由。

每一天都是现场直播，没有重播，也没有彩排。岁月从不等人，活着的每一刻都值得被认真对待。别总想着“以后再说”，以后未必有空，也未必有机会。吃一口喜欢的菜，见一个想念的人，去一个向往的地方，这些才是生活该有的样子。

百年之后，谁都不带走一片云彩。房子、票子、位子，最后都归于尘土。执着再多，也带不走一丝爱恨。不如活得轻松点，不怨不恨，不争不抢，把日子过得踏实、温暖、有滋味。你才是自己生活的主人，心安了，一切都好了。

来源：玲儿妙招