摘要：知妹从小就听妈妈说：“先刷牙才能吃饭！要不然细菌都被吃进去了！”可长大了，发现身边也有很多人先吃饭再刷牙，并且同样理由充分：“吃完饭刷牙才能把残渣脏东西都一起刷走啊！”听起来似乎都挺有道理，那这个问题究竟有没有标准答案呢？（图片来源：soogif)
知妹从小就听妈妈说：“先刷牙才能吃饭！要不然细菌都被吃进去了！”可长大了，发现身边也有很多人先吃饭再刷牙，并且同样理由充分：“吃完饭刷牙才能把残渣脏东西都一起刷走啊！”听起来似乎都挺有道理，那这个问题究竟有没有标准答案呢？（图片来源：soogif)
3. 刷牙部位牙齿表面、内侧、咬合处，舌苔都要照顾到。4. 刷牙方法巴氏刷牙改良法，具体操作如下：想第一时间了解更多健康内容，记得把腾讯医典她知设为星标��哦，我们每天都等待着与你的相遇！审稿专家景泉 | 北京协和医院口腔科主任医师参考文献[1]Bado FMR, Rebustini F, Azzi RG, Ferreira LCM, Souza GA, Jamieson L, Mialhe FL.Cien Saude Colet. Cross-cultural adaptation and validation of the Self-efficacy Scale to Brush Teeth at Night. 2020 Nov;25(11):4401-4410.内容制作*腾讯医典内容团队出品 来源：不就是你屈
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