秋天转冷后胃口也跟着一起“丰收”，老想吃点好ci哒，但是吃完罪恶感就爆棚有木有？今天做一份秋日元素满满的沙拉低卡代餐🥣做法简单十分钟就能搞定～好看好吃还不胖😋这谁看了不迷糊🥰？摘要：秋天转冷后胃口也跟着一起“丰收”，老想吃点好ci哒，但是吃完罪恶感就爆棚有木有？今天做一份秋日元素满满的沙拉低卡代餐🥣做法简单十分钟就能搞定～好看好吃还不胖😋这谁看了不迷糊🥰？
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1️⃣贝贝南瓜蒸熟切小块，苹果切小块，牛油果切小块，芒果切小块，小番茄对半切开
2️⃣水开放鸡蛋煮7分30秒后泡冷水剥开切小块，虾仁煮熟，黄瓜切片压出花型
3️⃣所有食材摆盘，再来半桶简醇凝固酪乳，撒上黑胡椒盐欧芹碎即可
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我的冰箱里一年四季都少不了酸奶～不管是拌水果麦片、做沙拉三明治还是直接吃我都hin喜欢🫶🏻
新get一款宝藏酸奶👉🏻简醇凝固酪乳！！！这个酸奶的质地我可太满意了🥳它是凝固的质地，挖起来duang duang的像奶豆腐一样！入口绵密还很扎实，清清爽爽又有饱腹感～吃完很满足💯
虽然这个是0蔗糖的，但是不酸的～奶香味挺浓的✨还有低GI认证，控🍬、怕秋膘悄咪咪找上门的宝宝们可以放心吃✔️锻炼完补充能量也不错～
最近忍不住多吃，肠胃动不动就闷闷的不舒服，刚好这个酸奶还是专利菌群配方，10种乳酸菌搭配正好补补菌，呵护肠道健康有两下子～不愧是国家队都在吃的专业代餐👍🏻
这个秋日限定包装🍂好有氛围，和这盘沙拉摆在一起，随手拍都是秋日画报感，颜值控真的没法拒绝～ 好吃不胖还自带季节仪式感，必须分享给姐妹一起冲！
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来源：奶茶味可可