摘要：公司里同事接二连三中招，工位一半空着；孩子学校更夸张 —— 不少班级因集中发烧被迫停课，没停课的也紧急发通知，让家长绷紧防护弦；刷新闻看到，各大医院发热门诊排起长队，咳嗽声、孩子哭闹声此起彼伏，焦急的家长们挤在诊室门口，场面让人揪心。

最近郑州人的朋友圈，是不是被 “感冒” 刷屏了？

公司里同事接二连三中招，工位一半空着；孩子学校更夸张 —— 不少班级因集中发烧被迫停课，没停课的也紧急发通知，让家长绷紧防护弦；刷新闻看到，各大医院发热门诊排起长队，咳嗽声、孩子哭闹声此起彼伏，焦急的家长们挤在诊室门口，场面让人揪心。

才 11 月初啊！往年要到 12 月才发力的流感，今年为啥来得这么猛？这波病毒到底有啥不一样？家里有娃、有老人的，这篇干货一定要看完收藏，关键信息转发给家人！

国家流感中心数据实锤：2024 年流感季，和往年完全不同！

往年流感高峰多在 12 月 - 次年 1 月（正好撞上中小学期末考试），但今年 10 月中旬，流感流行水平就冲到了 3.8%，比往年早了足足一个多月！

为啥来得这么急？

•天气 “助攻”：郑州今年秋天偏冷，潮湿阴冷环境让流感病毒存活时间翻倍，传播更易；

•人体 “防线弱”：换季时免疫力本就下降，加上过敏性鼻炎高发，鼻黏膜受损后，对病毒的抵抗力直接 “掉线”，感染风险飙升。

今年的流感主角，不再是去年的 H1N1，而是甲型 H3N2 毒株—— 占所有阳性病例的 90% 以上，南方北方全中招！

可能有人对 H3N2 有印象：它早在 1968 年就以 “香港流感” 之名席卷全球，55 个国家和地区遭殃。和去年的 H1N1 比，它的 “杀伤力” 升级了：

•传染性更强、传播速度更快（班级里一个中招，很快就会传染一片）；

•症状更重：高热（常达 39℃+）、咽喉剧痛、咳嗽、全身肌肉酸痛到起不来床，乏力感比普通感冒重 10 倍；

•恢复期更长，对老人、孩子的威胁尤其大。

更关键的是：多数人对这种毒株缺乏抵抗力，这也是今年感染人数暴增的核心原因！

千万别再心存侥幸！流感的可怕，从来不是发烧咳嗽本身，而是可能引发的致命并发症。

•年初大 S 因流感并发症离世，让很多人意识到：流感绝非 “扛一扛就好”；

•今年香港的数据更揪心：截至 10 月 22 日，报告 239 宗严重流感个案，156 人死亡！其中包括 1 名儿童 —— 从出现症状到离世，仅 7 天时间，并发了脑炎、心肌炎；

•医生明确提醒：流感若未及时控制，可能引发肺炎、喉炎、心肌炎、脑膜炎、脓毒性休克等并发症，任何一种都可能造成严重后果。

以下人群感染后，出现重症的概率更高，一定要格外重视：

1.5 岁以下儿童（尤其是 2 岁以下婴幼儿）；

2.65 岁以上老年人；

3.有基础疾病者（如慢性呼吸系统疾病、心脏病、肾病、肝病、糖尿病等）；

4.肥胖人群（BMI＞30）；

5.孕期女性。

划重点：如果家里老人、孩子出现高热、乏力、浑身酸痛、畏寒、寒战、头痛等典型症状，一定要第一时间去医院做病毒检测！确诊流感后，早期服用抗病毒药物，能有效减轻症状、缩短病程，降低并发症风险。

面对来势汹汹的流感，做好这 3 件事，能大幅降低感染风险：

每年接种流感疫苗，是预防流感的首选方式！建议 6 个月以上儿童、65 岁以上老人、高风险人群，尽快完成接种（接种后 2-4 周产生抗体），体质较弱的孩子越早接种越安心。

•勤洗手：外出回家、饭前便后，用洗手液 + 流动水洗手（至少 20 秒），别让孩子用手揉眼睛、摸口鼻；

•少聚集：流感高发期，尽量少带孩子去商场、游乐场、室内游泳馆等人群密集的封闭场所，必要时佩戴口罩；

•常通风：每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，保持室内空气流通；

•强体质：保证孩子充足睡眠、均衡饮食，适当户外活动，增强免疫力；

•早隔离：如果孩子出现感冒症状，别硬送学校，及时居家隔离，避免交叉感染。

•不盲目用药：普通感冒药无法治疗流感，确诊后遵医嘱服用抗病毒药物；

•合理退烧：体温超过 38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，同时多喝水、补充电解质；

•警惕重症信号：若出现呼吸困难、持续高热不退、精神萎靡、呕吐腹泻等情况，立即就医！

这波流感来势汹汹，但只要我们做好防护、警惕症状、科学应对，就能最大程度守护家人健康。

转发这篇文章到家长群、家族群，让更多人了解风险、做好防护！愿每个孩子都能平安度过流感季，家长们也能少些焦虑～

来源：胡杨兮