摘要：我们从小吃的最多的油是自家炸的菜油，花生油，甚至特别喜欢闻刚打回来的菜油香。

看了一篇文章，给我最大的感慨是，任何事情都需要学习新的知识，以及技巧。

比如最简单的做饭所用的油。

我们从小吃的最多的油是自家炸的菜油，花生油，甚至特别喜欢闻刚打回来的菜油香。

通过新的学习才知道，原来这种香味是太多杂质散发的，油冒烟也是因为太多杂质，最大的危害是黄曲霉素超标。

我们常用的木质筷子，也容易滋生黄曲霉素，对身体危害极大。

吃品牌油，常换筷子，或用其他材质筷子。

做饭也有很多技巧。

比如鸡和排骨，常规做法是用刀剁。可是普通的刀，会残留碎骨头，可能会吃到肚子里去，原来正确的做法是用剪刀剪，不会有碎骨。

还有炒菜，如何让炒出来的青菜保持翠绿，也是有技巧的。洗完菜不需要沥干，油烧热以后加一勺冷水进去，把有水分的青菜倒进去，水油产生的高温反应，能锁住绿色。唯一需要注意的是，小心防护好自己的皮肤，不要被油溅到，以及售后清理灶台麻烦点而已。

你看，做饭也如此博大精深。

如果你喜欢美食，可以精进自己，学习饮食文化，成为美食达人，成为这方面的标签。

抖音上，很多百万粉丝的美食博主。

只要用心，不断学习，不断创新，不断提高自己的审美，终会吸引到自己的读者。

敢于展示，也许做不到百万读者，几千，几万，几十万都可以。

有多少读者，代表你的价值，代表你的标签，直白点说，代表你的收入。

人人需要打造一个自己的标签。

看自己喜欢适合哪个领域，哪个赛道。

今年我才开始真正有这个意识。

今年我一直在思考，也在摸索，也在不断尝试，我到底适合什么，喜欢什么，未来往哪些方面去深耕。

目前我接触到的，有传统媒体写作的发表报纸杂志类，有回忆录，有拆书稿，有私域打造，有出书类，有文案类，有语音写作，有自媒体爆文，有读书营，有线下读书会，有写作加旅游类，有小红书类，有职场类······

有时候真想都学一遍，无奈时间有限，财力也有限，最后一句真相了，哈哈。

只能一步一步来，筛选合适又喜欢的。

如果要打造标签，运动算一个，旅游算一个，读书算一个，写作算一个，英语算一个······这样一算，我喜欢的还挺多。

前天无意关注了一位新的作者七芊，也是著作等身，在直播间说了自己有三个厚厚的本子，都写满了这辈子要实现的遗愿清单。

哪天这件事，我也安排起来，把此生要去做的事情，一一践行。

然后可以大言不惭地宣告，我吹过的牛，都实现了。

昨天在公司，大家也聊到每个人要打造自己的标签，朋友圈不能只展示自己的广告产品，这样会被屏蔽，没有什么价值。

我当时思考了一下，朋友圈确实需要输出不一样点的东西，只是广告，太苍白无聊。

我想到了运动，选择了跳绳。拥有好精力的同时，也输入了自己的标签。

这一切，我都当成自己不断修行，不断精进的一环。

人需要不断修行。

不知道为什么，当你开始这样执行，你会有前所未有的安全感。

原来，兴趣爱好，可以是自己的靠山。

有人说，不管出事的还是没出事的，修行好是基本内核，只是运气有别。很多真相并不是我们看到的那样。

我想说的是，修行好自己的内核，让自己能不断升级到更大舞台。不是浑浑噩噩，是有作品，有成就感，无遗憾，无愧疚的一生。

来源：葵葵课堂